距2019年还有42天。
【昨日早睡】02：15
【今日早起】05：20
【28天最想实现的一个目标】（具体化、可衡量）
培养良好习惯，日精日进。
时间管理：做最重要的事！做最重要的事！！做最重要的事！！！
一、健身：
1、晨跑5.20公里
2、俯卧撑60个
3、仰卧起坐60个
二、阅读《做一家值钱的企业》
三、练字（田英章行书，一个番茄钟）
因故，连续两天晚睡，既定计划全部没有按时完成。并且昨天还耽误日更一天。
【陈宏旺－日精日进】公元二零一八年十一月十九日～二十日
【陈宏旺－日精日进】公元二零一八年十一月十九日～二十日
距2019年还有42天。 【昨日早睡】02：15 【今日早起】05：20 【28天最想实现的一个目标】（具体化、可...
距2019还有48天。 【昨日早睡】22：49 【今日早起】05：20 【28天最想实现的一个目标】（具体化、可衡...
距2019还有47天。 【昨日早睡】00：15 【今日早起】05：20 【28天最想实现的一个目标】（具体化、可衡...
距2019年还有46天。 【昨日早睡】23：21 【今日早起】05：20 【28天最想实现的一个目标】（具体化、可...
距2019年还有44天。 【昨日早睡】00：16 【今日早起】05：20 【28天最想实现的一个目标】（具体化、可...
距2019年还有45天。 【昨日早睡】00：31 【今日早起】05：20 【28天最想实现的一个目标】（具体化、可...
距2019年还有40天。 【昨日早睡】00：21 【今日早起】05：20 【28天最想实现的一个目标】（具体化、可...
距2019年还有39天。 【昨日早睡】23：55 【今日早起】05：20 【28天最想实现的一个目标】（具体化、可...
距2019年还有41天。 【昨日早睡】00：21 【今日早起】05：20 【28天最想实现的一个目标】（具体化、可...
十二月二日 十二月一日 十一月三十日 十一月二十九日 十一月二十八日 十一月二十七日 十一月二十六日 十一月二十五...
本文标题：【陈宏旺－日精日进】公元二零一八年十一月十九日～二十日
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