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【陈宏旺-日精日进】公元二零一八年十一月二十三日

【陈宏旺-日精日进】公元二零一八年十一月二十三日

作者: 陈宏旺 | 来源:发表于2018-11-23 22:19 被阅读5次

    距2019年还有39天。

    【昨日早睡】23:55

    【今日早起】05:20

    【28天最想实现的一个目标】(具体化、可衡量)

    培养良好习惯,日精日进。

    时间管理:做最重要的事!做最重要的事!!做最重要的事!!!

    一、健身:

    1、晨跑5.20公里(完成)

    2、俯卧撑60个

    3、仰卧起坐60个

    二、阅读《做一家值钱的企业》

    三、练字(田英章行书,一个番茄钟)

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