你才是自己的救世主

Judy在我们第一次咨询时传递出对现状的不满，经过我们的探索她决定放下所有的牵绊，去做自己想做的事情。按照我们结束时达成的一致，在第二次咨询时她应该提供与未来方向相关的一些信息。但直觉告诉我“有变。”就如同今天的天气一样。

她告诉了我在收集信息过程中的种种困难，提供出来的信息也是了了无几。我知道这背后意味着什么。

“我们来玩个游戏吧。”

一摞带有各种价值观名词的卡片放到她面前，第一轮很快，第二轮开始逐渐变慢，我看到了她情绪和内心在每一次选择时的变化。现在桌上只剩下三张，她露出无可奈可的笑容。

我笑了笑“面对这三张卡片，你有什么样的感受？”

她不停地笑“这就是我现状。”

眼看着她把曾对自己来说很重要的东西在一步步的进行中舍弃，我问“你如何看待之前所说看重的价值与现在实际所呈现出实际内心选择之间的这种差异？”

她一边笑，一边蒙上了眼睛，在她眼角我看到了闪亮的小星星，就像划过黑夜的流星照亮了在黑暗中苦苦寻找答案的她。

很长时间的沉默，她在不停地用纸巾吸掉落入眼内的透明晶体。任由沉默继续，我没有去安慰她，她想要的不是安慰，想要的答案在思考中，在泪水的冲刷中变得清晰，还没有到手的“想要的”，拥有的“不想要的”，这一切的存在是一种必然，一种现实的合理存在。

“那是我心态的问题。”在良久的沉默后她把答案告诉了我。

我们常常对现实不满，期待想要的、感兴趣的能有朝一日成为自己一辈子的事业，而从未去细究我们想要的、感兴趣的背后的原因、逻辑和价值取向。

就像这位来询者，不停排斥着现有的生活工作状态，当真正在去践行自己的新方向路上时，却问题重重，阻碍重重，也是完全缺乏动力的。因为她内心明白那些满足不了自己真正所追求的价值，而现状虽然被种种嫌弃，却是至少目前来说能最快最大程度满足她需求的。

只不过一开始她没有明白自己对新方向期待背后的价值期待是什么，如果价值期待不能被满足，其实对她来说还不如就仅仅作为爱好好了。

之所以会被煎熬，会难受，想跳出，是因为各种内因外力推动的方向似乎不是自己想要的，像一个被鞭打的陀螺在不平静的心面上转动，转得时快时慢，时高时低，时而倾斜，最后在自己施加的内在的压力中失控倒下。

作为妈妈，我们女性想要保持家庭事业的平衡确实是非常难，很多时候也需要分阶段地去作一些取舍才可能保持一种动态的平衡，如果你什么都想要什么都不愿舍弃，痛苦以及失衡的状态就会压得你喘不过气，像在蒸锅里跳动的那条鱼，缺氧、焦灼、无奈、挣扎。

“如果现在辞职我家的经济会出现危机的。我也不是没试过请家教来辅导两个孩子的学习，但这样的人太难遇到好的，而且风险太大，我不能拿孩子的前途来冒险。要我暂时放弃做咨询也不行的，那意味着没有自我......”一个什么都想做好却发现什么都做得不太好的妈妈，我在米乐脸上看到焦虑、痛苦、扭曲、无奈。

“我有一个气球，不停地打气，已经接近极限我却没有觉察到，还想继续打，你认为气球会发生什么？”

“气球会爆。”

“从气球再回到你自己身上，你怎么看呢？”

这位咨询师妈妈也帮助过不少人，事情发生在自己身上时却懵了，不知如何是好。

人常常对于身外事看得格外清楚，反而很少内观自己。即便同样的事情到了自己身上也会有各种可以推脱的外因成为籍口。

无论是哪一位主人公都是平凡你我的化身，他们对当下自己的失察，在咨询的一步步推进中清晰明了，再由自己的心一点一滴地确认，方得在后期计划落地实践时动力十足。

一如我们常说，来询者才是自己的专家，你才是自己的救世主。作为咨询师，我们只不过是在生命故事中帮你发现那些“奇珍异宝”，最后由你来决定去向。