这是菡萏萏的第2163篇
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滋养的关系真的能够起到疗愈的作用，还有一个点我发现，我们身边的关系其实也分等级的，每种类型的关系对于我们来说情绪张力都不一样，大致分为这几种，跟父母的关系，跟爱人的关系，跟孩子的关系，跟领导的关系。
每个人对这几段关系的情绪张力都不一样，会有一个排序，我们下意识的会不停的去搞那些对我们来说张力最大的关系，但是这种关系特别容易受挫，得不到正反馈，反而还老是积累负反馈，会让自己总是在同一个怪圈里面打转转。
比较正确的方式是，从那些情绪张力比较低的关系入手，一方面，得失心没有那么重，另一方面，情绪张力低，容易去沟通化解，将之引导成一段滋养型的关系。
就像打怪升级一样，从简单的开始，一级一级往上升才会比较容易。
以上，享受每一天。
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本文标题：2163打怪升级
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