生命在于运动

今天早上感受到一大股能量的阻滞，所以也没有应客户之邀，呆在家里看书，写文。

但是不知道是为什么，今天不管怎么写和看，都是感觉没有那么用心的。内心里还有些许的伤感，可能是在室内呆久了的缘故。

这股阻滞的能量，只要我一开车出去，就会转化为积极的。

还有，去到人群里去，这些阻滞的能量，也会变为积极的能量。

就像今天，去到妯娌家吃饭的时候，看到很多人，那种很丧的感觉，马上消失不见了。

还有J和Q联系我，也是这样。她们俩跟我讲了工作上的一些问题之后，我也感觉好了很多。

所以我在想，我们讲的修行，偶尔也要回到人群中，而不能老是独处，虽然独处有很多益处。

反正就是要动起来，不管是开车、还是洗澡、还是和人联系，亦或者是跑步、游泳、瑜伽、唱歌、跳舞、能量静心都行。