昨晚上孩子他爹让孩子读了一篇文章：一个人最大的本事，就是控制自己的情绪。
文章中举例，几个成功人士，他们在遇到情绪波动时，怎么去控制自己的情绪。文章写得很好，我也从中得到一点启发，突然感觉我的情绪也是很不稳定的。一旦遇到说话不对的，我的情绪比较激动，或者说歪曲我说话意思的，我也很激动。每次这种事情完了以后，我会反思自己的当时情况，然后想想，我不应该这么激动，应该好好的去说，跟他解释。
往往事情是发生后才去反应，是不是表示我的应变能力不行？难道真的是老了？
不是的不是的，应该是我睡眠不好……
情绪真的会让人处于劣势，如果学会控制情绪那你真的是人生大赢家。不过，反过来想：如果一味的控制情绪，那是不是会变的不近人情？没有生活情趣，没有喜怒哀乐的人是不是很无趣？这是对于在生活中，如果是在大事件上还是要学会自我管理情绪。
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本文标题：梦云姐的日记（11月27日）
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