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天气直接影响身体

天气直接影响身体

作者: 何小燕 | 来源:发表于2022-06-17 18:13 被阅读0次

今天的大气压有点低, 早上起床后一直有点昏沉,上午去北门公园溜达了一圈, 又拉了一会筋, 但是还是没有缓解昏沉的无力感。不知道是我身体的原因还是天气的原因, 想起师父曾说过, 天气是可以影响人的身体, 如果不想被天气影响, 那就需要让自己体内的气特别足才可以。

所以万事万物又回到那个根本上——去内在找原因, 外在只是个缘起而已。

溜达到十点多钟回家来, 看了一会《明朝那些事》, 看到作者对明朝皇帝朱棣的人格和心理剖析, 虽然我们不知道历史上真正的他是什么样子, 但是我们可以通过这些推测的历史事件指导我们自己的人生, 以史为鉴的人生和自己需要体验过程的人生, 我想都会很有趣吧。

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今天拍打眼部1000下, 脸部400下, 拉筋10分钟, 中午打坐45分钟。

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