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吕慧君中级11期第363天分享,约练102次(102+30次)

吕慧君中级11期第363天分享,约练102次(102+30次)

作者: 北方人_4bf2 | 来源:发表于2019-06-06 08:22 被阅读0次

今天我做到了什么

今天的工作生活接近了尾声,回头看看我做到了什么呢,让我自己说说自己今天的故事,长出我的力量来。

首先早晨我做到了及时的赞美。那是提醒刘老师今天发第十五次课件的微信留言,很快刘老师把课件发到了我们复训群里,而且回复了我,我为刘老师的行动力点赞,开始我有点不好意思发,后来想到刘老师讲到的赞美要及时,我偷笑着为刘老师的行动力点赞。我做到了及时赞美。

其次晚上的约练,我做到了好奇,做到了接纳,好奇来访者的“没底儿”,好奇他和孩子的日常沟通互动模式,接纳自己主动去接力咨询师,接纳我的做法,接纳我的引导。

第三今天晚上我很接纳孩子的状态,快放月假了,孩子有点小窃喜,惦记着看电影,惦记着出去玩,想想他又辛苦学习一个月了,适当的放松也是应该的,先照顾好他自己,才会有力量学习,所以接纳孩子先照顾好他自己。

第四我和爱人静静地聊了一会儿天,没有指责和埋怨,就是把话没有情绪说出来,表达我的累,不舒服,爱人也表达他的累,他的不容易,最后我们都认为对方做的不容易,达到了共识,都很开心。我做到了和爱人好好说话。

嗯嗯,做到这么多,挺不错的。为自己点赞。接下来继续我的焦点学习,陪伴着孩子长出他的力量。

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