坚持下去的小技巧

在这个信息爆炸的时代，我们太容易被各种各样的事物吸引诱惑，而坚持一件事对于大多数人来说就成为一件很头疼的事。

许多人可能尝试过各种各样的方法想要坚持下去，但有时候梦想也并没有那么强大的能量叫醒我们，那分享一下自己对于坚持的看法。

首先，制定目标。没有目标的人生就像在海上航行的船失去了前进的方向，永远到不了对岸。那如何制定目标呢，可以根据自己的规划定一个日目标、周目标、月目标甚至于年目标。我们的眼光不能只着眼于自己一天能做的事，要把眼光放长远一些。

而且目标越明确越能实现，如果想坚持看书呢，那就要规划一下自己一年要看多少本书，什么类型，长短篇之类的。

其二，制定目标之后就是实现目标的过程。一个人坚持不如一群人坚持来得容易，所谓“近朱者赤”，环境对人的影响不可小觑。寻找一些同样志向的人相互监督，共同进步。当你不想学习的时候，看到你的朋友如此拼命，想必你也会被他拖着去学习。

其三，认同感很重要。如果只是枯燥的反复训练那你会变得很痛苦，要懂得给自己回馈。比如每天记录一下自己的成长，当自己做到了该做的事情，就适当给自己一些奖励，劳逸结合。

最后，不要强迫自己追求完美。即使在坚持的过程中中断了，也没关系，中断已经成为过去的事情。不要太责怪自己为什么没做到，而是要继续向前，因为可怕的不是中断，而是中断之后你再也没有继续向前。