斗米养恩，担米养仇

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如果一个人在饥寒交迫的时候你给了他一斗米，他会很感激你。但是长此以往，你一直不断的接济他，到后面即使你给了一担米他也会觉得不够，甚至反过来怨恨你给的太少了。这就是斗米养恩，担米养仇的意思。

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从一开始的感激变成理所当然，这其实是一种心理变化，这样的事例从古自今都数不胜数。在《唐国史补·故囚报李勉》里，有一个开封的府尉叫李勉。当时有个囚犯向他哀求放他走，李勉见他可怜便答应了。后来，李勉被罢官后出游黄河北。没想到在那遇见了那个囚犯，囚犯很高兴的把他接回家中，并告诉妻子，这是他的救命恩人，询问妻子自己该如何报答他。妻子问他："送他一千匹丝帛可以吗?囚犯答：“不够。”妻子又问："送他两千匹丝帛可以吗?”囚犯说：“不够。”然后妻子说道：“这样都不够的话,那还不如杀了他”

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当施恩者给的恩情受惠者不能承受的话，反而变成了他的一种负担。这份负担会让其本人感到自卑和恐慌，然后逐渐演变成了怨恨之情。感恩之心荡然无存，只剩下低人一等的羞耻感，这也就是所谓的“大恩即大辱。”当然，并不是说我们在面对别人的求助时，要变的冷血无情。而是在我们有限的能力中尽自己所能，做到问心无愧就好了。不给予过度的帮助，要知道救人救急不救穷。

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世人都对雪中送炭叫好，农夫与蛇叫衰。在这个世界上每个人都是独立的个体，谁生来都不亏欠于谁。古有北燕的高云被亲信因妒杀害，现有无数个《欢乐颂》中的樊胜美。只能祝你每一次伸手助人都能手获余香，也愿你每次遇到贵人相助，都能涌泉相报！存在一颗感恩的心，既是最好的善良!