一切美好事物都是深度关系的产物,可以说「深度关系」是武老师这门课程的灵魂。
感觉,是一个人和一件事情建立关系时的产物。一份感觉就相当于一个小小的精神生命,当很多感受的积累能连在一起的时候,就会形成一个持续的“心流”,也就建立起了更深的关系。深度关系又能让我们产生更多更深刻的感觉,这样就进入了一种正循环。
不过,想要和一件事情建立深度关系就需要拿出真实的、体验性的自我,不断地去接触事物,和事物建立一个又一个微妙的链接。简单点说,就是我们需要少在脑袋上使劲儿,多在体验上做事情。
在脑袋上用力是一种简单快乐的感受,在体验上付出很多时候并不轻松,这也是我们建立深度关系是要挑战的困难,但是一旦进入深度关系我们就能体会到那种美妙。
反思自己,所做的绝大多数事情都流于表面,怎样才能和事情建立深度关系呢,最笨的方法可能就是在这件事情上花更多的时间。
祝秋安。
网友评论