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请教如何减缓忧郁

请教如何减缓忧郁

作者: 爱信望 | 来源:发表于2024-05-21 20:49 被阅读0次

现在的生活节奏快,生活压力山大,家庭负担重,钱难赚、赚钱难,这些负面环境给年轻一代人的影响太大了。

如果你看新闻,你就会发觉,现在得抑郁症的人,不再是老人的专属特例,而是已经越来越年轻化了。在我市区内,就已经发生好几起小孩子因抑郁而选择跳楼事件啦!

我最近想了好久,也纠结了好久,才真意识到:要说最苦的一代,还是我们80年代啊!

我也常因工作担忧,也焦虑工作,因为现在工作创新太快了,我时常感觉有点力不从心。

如今的职场生活非常现实,物竞天择,适者生存,优胜劣汰。

许多的工厂、公司,不仅看重人的才干,也非常重视学历、资历,以至于许多求职的人陷入找工作的苦恼之中。

有些工作很适合自己做,但工资低;有些工作不适合自己做,但工资高;还有些工作门槛高,自己很难迈进去。种种问题令人陷入无措、焦虑、迷茫、彷徨。

如今的工作环境有一个极端现象,那就是人人当想当网红。有句网言说,要想红得快,就要不要脸;越是丑化自己或别人,亦或打其它恶性差边球,网红红的机会就越大又越红。

我们朴实务实、诚信自尊的美好品德哪里去了呢?

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