譬如今日生

作者: 最好的我 | 来源:发表于2022-05-04 22:01 被阅读0次

今天上班了,电脑又坏了,捣鼓了半天,也不知道弄好了没。

晚饭又是稀饭,又是方便面煮好拌点老干妈和香菇酱,干拌吃,孩子说这样挺好吃,孩子的油条,又是中午的炒豆角,就这样简单一点挺好啊。

晚上有陈老师的直播,情绪宝盒,我觉得挺管用,也是要熟记在心的,遇到事情就要用,多实践。

管住自己的念头,一念不起,一心干净,念头可以带动情绪,又出现感觉,连环扣,这就是底层逻辑。

得给自己编个好剧本!

就感觉如履薄冰,谨言慎行!

学到的越多,越明白这个理儿。

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