3.17我不幸成为境外密接的密接在复工的路上返回家中。
3.17个省医院疾控中心、新冠防疫中心打电话咨询航班信息。
3.18去省医院做检测正常。
3.19乘车返回家中一路戴口罩。
3.19-4.1居家隔离每天测体温。
3.19、3.20心里有些恐慌虽说已经做了检测正常,但是自己还是不放心,有些胡思乱想,中午午休的时候做梦怀里有个孩子(按照心理学角度分析是因为担心自己小侄女跑到自己隔离屋子)。晚上做梦的时候也会梦见有人来,很是困扰,尤其那几天自己有些微微的感冒。尤其看见兰州有一例确诊病(从昆明转到兰州的境外人员)更是让自己困扰。
独自隔离最大的问题是自己一个人,面对未知的困扰,自己注意力老是关注于【自己肯定被传染】,作为一个应用心理学毕业的我开始思考隔离恐惧问题:

跟部分隔离人员沟通、大家最担心的是怕影响家人,这也许是成人最大的恐惧家人的安危。

有多少人隔离恐慌是因为怕影响家人、他人?
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