转折期：为什么逆境是人生的新机会？

-0102-转折期：为什么逆境是人生的新机会？

转折期的重要性，每一个转折期，都在更新你对世界和自我的认识，都在考验你的意志和精神，都在给你的自我增添新的内容。所以，怎么经历和度过转折期，就是自我形成和发展的重要组成部分。

人是会变化的，消极的心理状态很可能是变化的特性，而不是自我的特性。

发展的视角：一个抑郁的人，不是他有问题了，而是他在这个转变的过程中除了问题，他就是被卡住了，才有了抑郁的情绪。

自我发展是通过新行为创造新经验的过程，是通过接触现实创造新思维的过程，是通过分清你的和我的，来构建新关系的过程，是通过自我的打碎和重构，从旧阶段过渡到新阶段的过程。

转变的本质，不是外在的新旧替换，而是自我重构的过程转折期：为什么逆境是人生的新机会？