【本周计划/总结】
百天计划周总结
1.早睡早起24:00-7:10(一周5次视为完成)
![](https://img.haomeiwen.com/i5788762/c3388dcda21deb01.png)
2.断网陪娃,每天30分钟(一周5次试为完成)
![](https://img.haomeiwen.com/i5788762/cf0ec23963f5b654.png)
职业发展(宝妈)
![](https://img.haomeiwen.com/i5788762/4e771e0743f49437.jpg)
亲子游戏
![](https://img.haomeiwen.com/i5788762/e203836754c2436b.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i5788762/d562d8ae6b074fb0.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i5788762/8f957888acde7df2.jpg)
画画10分钟(本周2天),
每天可爱逗玩,
贝贝体验画画课1节
贝0元打卡学习计划
365问7✔,伴鱼7✔,七彩熊7✔,常爸3✔大科学3
本周学习
小宝贝记录:
可以稳坐一会儿了
衣服穿太多不会翻身了
财务状况
本周买时间花了不少钱
15+15+15+20
健康
水膜3次
背开始疼了(运动太少,坐姿不好)
个人成长 /自我实现
Dr.魏6篇
本周反思
本周被情绪拉走,一直陷入了恶性循环
各种拖延,不敢面对自己的不完美
虽然这没有用但是我还是陷进去了
还好昨天开始我又行动了,行动是对抗焦虑的不二法门
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