今日反思3
1.分段专注
今天有点尽兴的，把自己从每天紧绷着的状态抽离出来一些，专注陪着家人过了一天。发现飞弹没有影响工作内容，反而有种精力被加满的感觉。不是必须要整天脑子力想着工作舍弃陪家人，工作就能好起来。有点主次颠倒，当初选择自由职业也是为了生活的更好。
2.试错
去年我曾经要求自己，要受得起错。只有不停的做，不纠结结果对错，才能不断得到及时反馈，该怎么做真的不需要问别人。
3.觉察比较和竞争
去年及强强锻炼的方式是请私教老师叫我怎么合理活动僵化的肌肉。今年觉得有了点基础，可以主动控制，给自己报了集体舞。没想到第一节课前所未有的打击信心，几乎要学不下去。自己练的时候，因为有教练根据自己的基础进度调整，没有参照物，所以越练约有信心，效果也很好。集体学习，就会发现，有人与基础，有人有天赋，我自己不行，信心被打击的稀碎。
然而说好的是锻炼身体去呢，对吗？只要达到自主控制，身体得到有效活动就达到目标了。
也让我想起来，在今年大量新品牌起盘在同一个行业里，很容易作比较，而失去自己原来的节奏，无论品牌或者个人。做好规划，定好目标，就做自己节奏力能做到的做好就可以了。
但是要不要争？我觉得分两个区间
在新市场的开发上，也就是那些还没有成为用户的象限里，要争，这个争不耍手段，不做价格恶意竞争。在专业和品质，创新上下功夫。
在原有的用户基础上不争，安心做好售后，用扎实的服务，把进来的用户转化为长期共长型用户，给用户超出预期。个人成为专家，推荐的产品精准解决用户问题，并且极大的舒适用户。
4.自信的建立
一定是大范围的掌控力，在所接触的事件上都能在自己的意料之中，并且在某种程度上，找到它能符合且加强我的点。所有结果，强大的是心。
还是回来第一点，试错，频繁试错，加大反馈密度。用于我和对子女的教育上，多接触新鲜以及前所未见，适应克服敏感陌生，让他们为我们所用。
今天的觉察和调整很及时，也从反思中得到要不要小朋友多学东西的指导意见，了解情绪，掌控情绪，得到指引，更上一层楼了。
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