颈椎病
颈椎病是由于各种原因使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
主要病因：
精神紧张、思想压抑等不佳情绪，循环往复，长期积累，得不到缓解，使身体紧张，局部微循环不畅，适应劳累、高枕、寒凉等外界因素的能力降低，易引发颈椎病。
主要症状：
局部障碍：颈肩痛，脖子左右不敢动，一动就疼，属筋缩。
压迫神经：颈椎突出，压迫上肢神经，使手臂胳膊麻木。
如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉)，会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等，严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。
调理过程中的现象：
调理颈部两侧大筋时，头部会震动的厉害，头疼，头疼消失后，颈椎症状基本消失。
注意事项：
学习并习惯心胸开阔的生活。减少不良情绪，恢复体质。
避免久坐，避免受凉，少食生冷。
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本文标题：健康简单化
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