很多年以来，我一直否认我对周围的人、事、物有控制欲。我对所有人都非常宽容、无论对方如何做我都可以接受，我也不会强迫他们做任何他们不愿意做的事。几乎没有人看到过我发怒的时候，外人面前总是一幅老好人的面孔，但这并不代表我没有愤怒的时刻。
最近一年认识到自己有非常强烈的控制欲，想尽可能控制与自身利益相关的任何人、事、物，当我感觉到无法掌控时，便会对对方充满敌意，但这种敌意几乎不表现出来，替代表现出来的是沉默，到最后这些力量大部分转化为自我攻击，抑郁、焦虑、内疚、失眠、多梦，头疼等心理和生理感觉不断出现。我不去控制别人，转而控制自己，压抑自己的不良情绪，甚至好的情绪我也会压抑。
我的控制欲表现在很多方面：
当我的想法被人完全否定时，我会极力证明我的想法是对的；
当我的建议没有任何人赞同时，我会在心里说，你们会后悔的；
当我的工作安排的某个细节我无法掌控时，我会要求别人给出明确的答案；
当与我相关由他人主要负责的任务未按计划完成时，我会和无关的人抱怨他们为什么没有尽全力，或者认为他们能力不行。。。。。。
如此众多无法控制的局面出现我都在控制自己，即使明明知道就是别人的错误的时候，也在控制自己先找自己的不足，这是种非常特别的控制欲。
直到最近一个月家里发生的一件非常特别的事，才让我明白，我的控制欲的根源在哪里。
姐姐上个月在未征得外甥同意的情况下去外地看自己的孩子，住的地方要看，工作的环境要看，工资条要看、消费情况要看，经常在一起的朋友要看一看，所有她想要看的一切都要求看，外甥很不高兴，但也没办法，找各种借口能不让姐姐看到的就不让其看到，一对母子明争暗斗，相互争控制权。在这次事件之前，姐姐多次拉我和她站在同一条战线上，每次都被我拒绝，每次回答都是外甥需要我帮助的时候自动会来找我的，他已经是个成年人了，不再是不懂事的孩子了，只要他做的事情大方向没有错，就让他自己一个人去做，做好做坏都是他自身努力的成果，做父母的瞎操心干嘛。姐姐明着是关心，背后是控制欲在做怪。
这个事情结束后的第二天，我回忆起刚刚参加工作那一阵，我的父母也采取了姐姐一样的举动，多次打电话给我要来我工作的地方看看，突然意识到这种控制欲遗传下来了，并且被我姐姐完全继承下来，我自己身上也保留着一部分， 只是没姐姐那么严重而已。再往上回到爷爷那一代，发现控制欲更强了：家里每个孩子的从出生到爷爷去世的时候，他都试图在控制大局，爷爷的每个儿子和女儿想要做任何事都得经过他的同意，不同意就威胁脱离父子关系，即使各自成家后很多事情也必须得到他的许可才行。
上一代想控制，下一代就必然会反抗，有些人反抗成功了，控制欲就没那么强了；有些人反抗失败，会转而继承甚至加强家族的控制欲，控制下一代，代代相传。
好可怕的控制欲。
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