走，参加拓展训练去

天蓝蓝的，晴空万里；气温热热的，36度，挺高，但没有想象的那么热；初夏的微风吹到脸上，挺舒服的感觉。

单位通知，能参加的都要参加，虽然是周六公休日。这也是多年来没有组织过的、要求全体人员参加的活动——拓展训练。

能来的都来了，身穿统一运动T恤、运动鞋，好精神！开展拓展训练，走出办公室，强健体魄，塑造团队合作精神。先期征求意见时，只要公休日没有特殊事情，都准备着“走，参加拓展训练去。”

100多人的队伍可不是小队伍，负责组织的部门事前选场地，和专业拓展公司对接，周密安排，周到考虑细节，参与者们只管坐享其成。

早晨7点，三辆大巴车早早在单位门口等候，按照事先分配好的人和车辆，各自登上大巴，秩序井然。

大巴车驶离市区，奔向高速，突然感觉肩膀微凉，原来是车内空调凉风刺激，觉知未带防晒衣。别看一件既可遮凉又可防晒的薄衣，有用的很，略有遗憾，但接受。凉风不可调？各人有各自适应的冷风温度，不便要求调整，自己想法适应就好。

过收费站口，车上高速。驶过一段平原路，路两侧绿树成荫，月季花开正浓，一望无际的麦浪，送来诱人的成熟气息，一派醉人的丰收景象。

由平原高速转上太行高速，这是一条穿过太行山脉的高速。我拉开车窗布帘，让阳光透进来，晒在胳膊上、后背上，暖暖热热的，非常舒服。两眼望向高速两侧，山峦叠嶂，油绿油绿的树木布满山坡，谁知石头山上种树的不易？不但要有人定胜天的智慧和储存水源的技术，还要有不辞辛苦栽种树苗的付出。路人看到的只是风景，背后的汗水和困难不得而知。

车过隧道，感受到修建这条高速公路的不易，穿过两个长长的隧道，不远处就是收费站，下高速，来到预先联系的拓展基地。

拓展公司已有五六人在静静等候，黑色的队服，精干的小伙子，看来准备充分，下车有人招呼，男女各一竖队向前，雄赳赳，气昂昂，向前带劲地走着，引领队伍的小伙子突然叫停。并说：“现在可以上厕所，女同志北侧，男同志南侧。”引来大伙哄堂大笑，这么正式地被引领，来到的是厕所处。但同时也看出他们的精细化管理，目的是分车分批地进入洗手间去方便，避免100多号人拥挤。

从卫生间出来，随着小伙子走向宽阔的地带等待，拍几张照片，等待后面的队伍。哇，挺美的，原来在秋天来过一次，印象好极了，各种颜色的小花还在，远远眺望，视野开阔，山峰错落有致，树木郁郁葱葱，围在一棵树干周围的躺椅秋千，大伙轮流坐上旋转，仿佛都年轻许多，快乐的笑声感染着围观的人们。

景色 小花 欢乐秋千

拍一张大合影，在一处有台阶的位置，无人机在上空盘旋取景，拍和录都可实现。越来越高级，咱玩不转，不代表别人玩不转。专业的事交给专业的人去做，拍照很顺利，全家福定格在喜笑颜开的瞬间。

再次坐上大巴车，进入一片小树林，这里比较凉快，茂盛的树冠遮挡住炽热的阳光，桌椅板凳齐全。场地西侧，一处小河沟由鹅卵石铺设，小石桌摆放其中，有点味道，还有一处哗哗流水的水龙头，洗手、洗东西甚是方便。

工作人员在桌上摆放了许多新鲜的黄瓜、西红柿、香蕉，还有开水，作为茶歇，暖心贴心。

列队开始活动，拓展公司的小教练们轮番登场，他们将我们的员工分成6组，训练大家口令、声音、动作、队列，同时计分员开始根据教练员的裁决记分。训练时，不乏幽默逗笑，一阵阵哈哈大笑，放松了神经，舒展了身心，虽然时间略长，但不乏快乐因子，看来大家只要走出办公室，快乐起来很容易。

整列队伍，提高士气；领导致辞，现场动员，补济水果，补充能量，活动终于正式开始。

环游世界项目，各组队员围在一起，拉好有图示的大地图边角，网球在上边经过有标号的七大洲四大洋的旗标，到达指定的终点，再回到起点，才是项目挑战成功。如果网球在行走过程中掉落，需要返回前一个起点，重新开始。

指压板连续跳绳项目，每队选10名队员，每人跳六下，人员不间断，指压板有刺痛脚底神经的感觉，敏感的队员不敢尝试。

第三个项目不知道名字，由每队派出12名队员，手拉手，出三人站在队首，一人从队伍中两个人拉手的位置，跳一次钻一次，跳一次钻一次，第一个人“跳钻”结束后，第二个人开始，直至第三人完成。

各队抽签结束后，三个活动项目连续进行计时，计到每队的积分里。

拔河比赛项目，更彰显团队的合作力量，按照教练要求，每队出8名男队员和4名女队员，共计12人，6个小组循环比赛，决出胜负。最后的冠军队实力要得，由老中青队员组成，经过排兵布阵，整齐划一发力，在一声声加油助威下，齐心协力，取得最后胜利。其实，每个队为了小组的荣光和佳绩，都是使尽了力气，胀红了脖子，我作为观战者，使劲给大家加油，仿佛回到了学生时代，很有意思。

午餐丰盛，实惠实在，冷热搭配，主食味道不错。

饭后休息，有的掼蛋、升级打起来，有的悠闲悠哉地散步、聊天，享受着这难得的户外时间。

下午的CS和攀岩对于年龄偏大的中老年人，是一种挑战，我事先未报名，到现场，经不住队友劝说，尝试从未尝试过的CS，头盔、步枪、水子弹，像模像样，整装待发，摆拍几张照片，留作纪念。

女队友合影

CS场地简易，掩体仅仅是树木，敌我双方开始对抗射击，水弹打在身上疼疼的，但队员们都是英勇顽强，直逼对方，最后在嘻嘻哈哈的对决中，结束了这场没有胜负的战斗。

又被队友拉到攀岩场地，“试试，试试。”“好，试试就试试。”忘记年龄，尝试没有做过的事情。系上安全绳往上爬，没有畏惧，想起小时在农村上树的情景，那可是我的长项，虽然现在腿脚已不那么灵活，但一脚一脚地往上攀爬的感觉，非常有成就感，越往上难度越大，脚踩的岩顶有些小，旅游鞋又不是专门的攀岩鞋。待我上到五六米的地方，感觉体力不支，手把的岩顶又小又斜，手脚难以配合支撑起身体的移动。我喊一声：放弃，准备下来，控制安全绳的教练配合着，我以标准动作，双脚蹬踩岩体，稳稳地下来了。虽然只攀爬五六米，像我这种年龄的女队员，还敢尝试攀岩，应该也是少数了，为自己鼓掌。

挑战攀岩过程中

列队总结，颁发奖品，大家兴高采烈、累并快乐着。