1、今天做成了什么（工作、生活等方面）
1.1 EHR审批
1.2 OA流程审批
2、今天为实现目标（精力管理咨询师）做了什么
2.1 2.12复盘+2.13每日思考
2.2 修改精力管理推文并发布
2.3 反馈昨天咨询结果
2.4 个案咨询
3、今天联系了谁
3.1 联系了朋友，请他们帮忙转发推文
3.2 联系孩子，昨天没来得及视频
3.3 联系朋友，约周末聚聚
4、今天我为身体健美做了什么
4.1 练瑜伽（1h）
4.2 自己做晚餐
4.3 踢毽子（50个以上）
5、未完成什么
5.1 阅读《你必须精力饱满，才能出手不凡》第1章
6、今天懂了什么（读书、做事、与人交流等方面）
6.1 激情来源于目标明确。早上从地铁站搭同事顺风车到公司，一路上我都在和他介绍精力管理的概念、策略以及我的计划。他对我如此“热情”表示困惑，一大早的难道不犯困吗？年还没过完就要上班，难道不烦躁吗？
同事的问题，我其实非常能理解，因为我以前就是每天早起犯困、整天浑浑噩噩，讨厌上班就想放假。而现在我能规律地早起，按照日行清单行动。前后反差如此之大，关键在于我有了明确的目标。目标明确了，就有了动力和激情。
行动：围绕目标行动，每日复盘反思。
6.2 做人真诚、做事认真。本周的咨询约满了，我很感谢大家的信任与支持。因为，作为初级精力管理咨询师，我的咨询技能还有待磨练提升。而在与客户预约沟通时，我实话实说，将自己最真实的情况告知，如果对方不介意、仍然有需求，我才会正式预约。因为我坚信，只有待人以诚，道路才能越走越宽。
今天下午，我将作为的咨询结果反馈给客户。对方夸我专业、认真，让我非常开心。我觉得自己的努力与付出都得到了认可，又有了继续下去的动力。而我也一直告诫自己做事要认真，只有认真做好每一次咨询，才能不断进步。
行动：待人真诚（说真话）、做事认真
7、小确幸/小烦恼
7.1 今晚下雨，本以为打不到车，结果刚发布就有人接单了。
7.2 今天的推文得到了很多鼓励与转发。
8、明日要做什么
8.1 2月13日复盘
8.2 日常工作
8.3 阅读《你必须精力饱满，才能出手不凡》第1-2章
8.4 个案咨询
8.5 咨询结果反馈
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