【GTD·第2.3讲课后实践】
这是2019年1月30日“崔律精时力之精拆《搞定Ⅰ》”系列第2.3讲的课后实践。
<实践事项>
检查并完善你的时间管理系统。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中的收获：
【昨日回顾】
1.1把逍小伙伴在日志中关于直觉的表述做了摘抄（三分类法中三种选择模式是对你说的决策过程有所帮助，不会直接告诉你答案，只是告诉你，你要你自己为主角，考虑当下你自己最适合的，即所谓的直觉——摘自学霸逍的实践日志），因为这个直觉会被我误解成那个“直觉”。哈哈
1.2木门的实践点从当下出发，试着使用“四标准法”，这个点好赞，对比昨天我是从整体的角度来实践“三分类法”的，其实从当下的日清单处理也可以实践这两种方法。试了试这个过程好锻炼脑力，不过也挺有趣的。
1.3孙颖小伙伴提到关于亲子英语时间的思考，对我将要经营的亲子英语时间任务的下一步行动分解有很多启发，比如可以把情景、时间、精力及重要性这几个因素考虑进去。情景的分类罗列这个通过孙颖小伙伴的具体描述，我发现我的奇妙清单里的两个清单符合这种分类，一个是“职业发展up”（收集关于职业的也许），一个是“生活happy”（收集生活的也许）。
【关于“回顾”】
1.4 GTD中讲的“回顾”是在行动之前，回顾的对象是清单，目的是为了保障系统的有效运行；对比日清单中的回顾实在行动之后（比如你完成每个任务之后，打勾顺便做个回顾），回顾的对象是行动，目的是对下一个执行任务的确认。
1.5 GTD中回顾的内容是各种清单，时机的把握是达到你必要的频率，必要的频率是根据你所列出概括任何事项、规划等相关赶出你的大脑为衡量标准；对比日清单中回顾的内容我刚刚完成的任务、我目前的精力如何，回顾的频率是完成任务之后或者一些碎片时间刷日清单（如等车）。
1.6当我们精力一周忙几天之后，我们的精力也许不足以保证收集→理清→组织整理→回顾→执行这个系统运转的时候，怎么办呢？使用每周回顾，每周回顾对比每月回顾时间更合适，这个让我想到自己的记账任务，元旦后的两天支出一直没有记录，拖到现在已经过去进三周了，补起来有的消费也忘记买什么啦。这就导致了“金钱黑洞”。哈哈
1.7双引号的使用作用收集：可以表示原文中固有名词，比如《搞定Ⅰ》片段中的“下一步行动”；也可以用来表示区别于一般的意思，比如今天崔律课件中“回顾”，原文没有，这里的引号是为了区别于我们平时的理解。
2.我在本2周课中的收获：
结合检查并完善我的时间管理系统，把它分为以下几个步骤：
2.1准备工作：
①明确了搞定是一种方法，是一套时间管理系统的名称，这一点启发我对专业的问题有了新的认识；
②把优秀系统的一些点如理念拿过来，可以升级自己目前的系统；
③理解大脑的困境，因为外界高速变化与大脑进化速度的差异，带来许多心得需求，大脑不擅长对这些需求的短期记忆，我们需要借助外脑来记忆。
2.2收集、理清、组织整理工作
①警惕那些“未竟之事（没有完成的事情）”，并对它进行收集，并把它分类，这里的收集工具控制在我们可以应付的最大数量，一般是两个，因为太多了无法发挥有效收集的作用。
②我目前的收集工具主要有两个，一个是高效TODO，一个是奇妙清单，并且制定了一些规则：要做的直接添加在日清单中，也许做的添加在奇妙清单中的不同清单中；先完成日清单的任务，有空时刷奇妙清单，刷的时候，看看哪些可以从也许转为日清单中或者直接删除；还有每周之前刷一次奇妙清单；
③对日清单中一些难啃的任务或者拖延多次任务，对它进行“下一步行动”分解，目前在晨间复盘里（方便每天跟进）进行或者用word来编辑（方便分类和排序）。
④对于一些不需要行动的任务，垃圾直接删掉，参考资料注意归档系统的优化（比如是否60ls可以找到文件，可以从文件命名、存储路径、分类等地方优化）。
2.3回顾工作
秘诀就一个字“刷”，有空的时候刷日清单、刷刷过去完成的任务、刷刷未来的安排、目的是给任务找最合适的时间点。
周复盘有每周再做，回顾过去一天或最近重要的三件事，进行PDCA分析，优化及链接。复盘的内容，就是本周所做的事情及时间花费，与目标的差距，据此安排下周的计划。
2.4执行工作
在添加日清单任务的过程会考虑这个任务的三个制约因素，分别是情境即空间、工具、参与人员；时间（碎片时间or整块时间）；精力（遵循高精力做要事）；还有一个就是重要性，若空间时间精力都允许，考虑什么对我有最高的回报。
对于一些突发事情，到底是执行能力事前安排好的日清单呢？还是做突发事情呢？这个需要自己做一个简单的判断，问问自己这件突发事情是火灾吗？是立马去做，不是添加到日清单中，不确定日期的话用？+1来提醒自己确定处理的日期。
3.我的疑问(周六答疑) ：
暂无
4.其他想说的话(如有)：
没学搞定精拆《搞定Ⅰ》之前，感觉自己的时间管理系统有问题，但说不出来具体是哪里的问题，学完搞定精拆《搞定Ⅰ》后，发现终于可以给自己的时间管理系统做体检了，哈哈，感恩崔律的课程，感恩一些学习的学霸们。有你们真好，祝大家猪年心想事成、万事如意。
5.我还想听崔律拆解的精时力书籍或相关书籍：
精力管理：
《每天最重要的2小时》
《精力管理》
《谷物大脑》
《神经的逻辑》
《如何学习》
《脑与阅读》
时间管理：
《七个习惯》
《奇特的一生》
《吃掉那只青蛙》
《晨间日志的奇迹》
逻辑力的书：
《学会提问》
《批判性思维工具》
《金字塔原理》
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