昨天反省自己最近偷懒挺多的,来大姨妈的上一周,基本上都是休息放松为主,也罢,能好好休息也挺好的。
但每天做些运动、学习都不要落下自己才觉得不紧张。总觉得这个月输出的太少了,也不够上心去做事情。内心有好多事情,但不知从何说起从何做起。总说要一件件来,也没来一件。
今天给自己的小任务,就是去跑步,重新练习八段锦,运动真的会让我感觉快乐很多,我可以从这件小事做起,今日的生活也就多了一分快乐的意义。
下午重新看水彩课,重新学起来,让自己沉下几分钟的心思,去做一直想做缺没做的事情。
你怎么过一天,就是怎么过一生。愿察觉心相伴,感恩心常在吧。
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