姓名：舒微媛
日期：2020年3月8日
名称：宁波万尚
六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工
宁波盛和塾成立二周年发表会志工
宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次
【日精进打卡第713天】
【稻盛哲学学习会打卡第182天】
【知~学习】
背诵《六项精进大纲》1遍，累计1267遍；
背诵《大学》1遍，累计1219篇。
背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。
诵读《心经》0遍累计351遍
诵读《大悲咒》0遍累计26遍
诵读《经营十二条》0遍，累计298遍
诵读《活法》
诵读《弟子规》0遍累计42遍及祈愿文
学习《京瓷哲学》
学习《经营十二条》
学习《论语》p274-275
听王东岳《中西方哲学启蒙史》
【今日感悟】
生命的完整主要在于，保持心境的平静与稳定。这种心灵的宁静由修练培养出来，你的心与意念变得更有弹性、更坚定，就不容易被外在事物引得团团转。否则，太敏感，一点小事都会扰乱你，使你沮丧。而一点开心事也会让你兴奋过度，这都没有什么帮助。在心灵深处，储存着应付负面事物的智慧。你不会被这些事击倒，能够镇静的应付它。同样的，当好事发生时，你也能镇静的应付它。
【经典名句】
人生最大的压力来源是怕压力，当你相信自己能、而能面对事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能、当然，你也能。
【行~实践】
一、修身：
坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立、冥想
二、齐家：
整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物、给妈妈打电话
三、建功：
分别在364期426期小组群472期志工群打卡
{积善}：今日1善（为尚简公益捐款）累计：964善。
【省~觉悟】
昨晚的梦境让我回味，一直沉浸其中
对人对事一定得有恭敬心！
【感谢】
感谢挂念我的人，谢谢你们
感谢生活中的小美好，果真只要相信会越来越好就会如你所愿
感谢真心以待的各位
感谢你来过我的生命
感谢亲爱的利他一组家人们，努力完善打卡机制，用匠心精神极尽完美
感谢威波、能坤
感谢LG的默默付出
感谢妈妈身体健康，心情愉悦
感谢家人包容
感谢每一种缘分
感谢天地滋养万物
感谢父母的生养之恩
感谢师长谆谆教诲
感谢同事关心帮助
感谢辛勤劳作的人们
感谢食物赐给营养
感谢各位家人的配合
感谢单总对企业文化的重视
感谢每一次的学习机会
感谢家人每天操心我的饮食
感谢我们始终坚强的活着
【志愿】
发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。
我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人
【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】
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