不要只顾“口腹之欲”

今天陪老公去医院做胃肠镜。

前几年他做了普通胃镜，发现了慢性胃炎，开了口服药，医生让过一段时间来做检查。但第二次胃镜，他反应太大，干呕不停，只能放弃。

这次就只能预约无痛肠胃镜。

早上五点多就开始服药清肠，九点多我们到了医院，前面已经排了好几位。

竟然还有两个二十岁左右的姑娘来做胃镜，陪同的妈妈说孩子爱吃冷饮也爱喝加了冰块的饮料，还特别喜欢麻辣食品。另外一位姑娘倒不是爱吃冷饮和辣味，但因为工作关系，经常不能按时按点吃饭，所以胃时常不舒服。

以前一直以为肠胃病只是老年人的专利，因为人上了年纪，消化功能慢慢减退，如果再不爱运动，就容易肠胃消化不良，从而促使胃肠病变。没想到现在年轻人开始提前“衰老”，外表看起来年轻靓丽，但亚健康已经全面侵袭，熬夜、垃圾食品、工作压力、学业压力、婚嫁压力等等让年轻人应接不暇。

“健康养生”的生活方式虽然在年轻人看来有那么一些老套和说教，炖、焖、煮、蒸好像也少了些许舌尖上的诱惑与快乐。但若要身体健康，人生无憾，就不要只顾“口腹之欲”，还是要警戒自己尽量远离不健康食品和不健康的生活方式。