下午课间休息时，我突然就走到教室外面，一个人坐在冰冷的岸边，对面的玉龙雪山披上了一层夕阳的金辉，蔚蓝色的湖面上漂着一艘小船，金黄色的芦苇荡轻轻地摇摆，三五只野鸭轻轻划过水面，清冷的晚风拂面而来……我突然打了一个冷颤，这个画面怎么那么熟悉？
是的，来丽江参加闭关班之前，我就经常看到一个画面，看到我一个人孤孤单单环抱着双膝坐在海边眺望着远方……
今天是闭关第5天了，我想前面四天都以泪洗脸，今天得换换调调了，我希望分享一些开心的内容，因为确实也有很多很好玩的事，经常乐得差点把肚皮笑破，可是，今晚忍不住还是想如实分享让自己感触最深的部分。
下午带着感恩的心跳禅舞的环节，我又哭得撼动天地，一开始哭的时候头脑还特别抗拒，怎么又哭了呢，有啥好哭的，不就感恩感动嘛，至于哭成这样吗？但是，这个哭怎么止都止不住，自己跳的时候哭，看别人跳也哭，哭到最后眼睛睁开来什么都看不清，因为蒙着厚厚一层泪水。
就这样一哭又是两个小时，昨天哭的时候问自己，还知道是因为内心感同身受到众生的“悲”而哭，而今天是不管怎么问自己，就是不知为了什么，也不知到底是什么感觉。
禅舞跳完之后我们所有人互相拥抱在一起，在拥抱的时候感受到彼此爱的力量和支持，我才慢慢平复下来，然后一个人走到岸边坐下来。
按照以往经验，当我对某人某事表达感恩时是很幸福很甜蜜很快乐的，但今天自己这样的表现特别让自己困惑，尤其是哭得那么凶却又完全不知道自己是什么感觉时，我头脑的困惑就更大了。但同时我又知道，一定还有个未知的东西在等待着我去经验的，这个东西就像负面核心信念一样，只有真正到了那个点才能够了解到。
接下来我们开始做昆达里尼静心，整个静心的过程杂念纷飞（后来跟同修交流，基本上都说比平时做静心时念头多和乱），我还是尽可能地将专注力拉回到身体上来，全力以赴地去做。到了第三个静立的环节，突然有一个词冒了出来：“灵魂的哭泣”。刷一下我全身发热，两手手掌发麻，胸口一阵阵揪着刺痛，然后开始打嗝打哈欠排气，我泪眼婆娑的，嗯，我知道了，这回真知道了……
接触身心灵之后“感恩”这个词几乎每天都能听到看到说到，尤其是刚去年刚接触灵性那会，每天写感恩日记，每一段话开头就是感恩。但是，直到下午我才真正对感恩有了一次全方位的非常深入的体验。
或许真如心想生老师说的，如果上天只赐予你一种力量，那就选择感恩吧！无条件爱的顶点是感恩，无限力量的顶点是感恩，无限智慧的顶点是感恩，无限丰盛的顶点是感恩。
感恩这次内在涌出的无限感恩之情，让我的人生体验来到一个新的维度，虽然，我还不知道“灵魂的哭泣”背后隐藏着多么深的人生课题，但至少我已经感受到它了，相信随着我生命能量的不断扩大和提升，我一定能很快体验并穿越过去！
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