如何活成自己想要的样子?
01 阿姆达尔法则 :
永远优先解决最主要的矛盾,做对改变结果的权重最大的事情。
时间管理最重要的不是管理时间,是管理目标。
02 记录和分析时间分配
03 要有mvp意识
Minimum Viable Product——最简化可实行产品。
做一个最小可交付的版本,然后马上得到反馈,再持续迭代。
04 如何利用碎片时间
提前为碎片时间储备任务
05 有序地列计划和备忘录
一定不要列得太详尽,因为一定要给随机时间留足大量时间,不然每天你复盘时都会陷入失望的恶性循环。
不要用你的大脑来记事,大脑只用来思考。
06 给自己正向反馈:打勾
07 学会分类任务:四象限
08 学会拆解任务:截止日期
09 学会管理他人时间
要让对方知道你的计划,明确时间节点,并且要有“时间颗粒度”的共识。
10 如何保持专注:番茄工作法
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