保护你的胃!

作者: 上善若水_8eae | 来源:发表于2019-07-08 08:43 被阅读9次
    保护你的胃!

    幽门螺杆菌可导致多种胃病,甚至胃癌的发生,我国约7亿人受其困扰,除了与胃部疾病密切相关外,还有数十种疾病与它有关。经常有朋友咨询幽门螺杆菌的事情,给大家做以下介绍,希望能有所帮助。

    什么是幽门螺杆菌?

    幽门螺杆菌本质上是一种细菌,是一种革兰氏阴性杆菌,该细菌生存能力极强,能够在胃中强酸性环境中生存,是目前发现的唯一能够在胃酸中生存的细菌。

    由于我国集体聚餐机会多,很少实行分餐,大家都是同吃一盘菜,也很少使用公筷,这个饮食习惯显著增大了幽门螺杆菌感染几率,据统计,我国幽门螺杆菌平均感染率已接近60%。

    幽门螺杆菌有什么危害?

    多数幽门螺杆菌感染者并无症状,但几乎均存在慢性活动性胃炎,即幽门螺杆菌胃炎。约有18%的感染者最后会发展成为胃癌。

    2015年《幽门螺旋杆菌胃炎京都全球共识》认为:“幽门螺旋杆菌感染使患胃癌的危险增加,如果没有幽门螺旋杆菌感染,至少有35%的胃癌不会发生。”

    幽门螺杆菌的传播途径

    幽门螺杆菌可通过粪口途径,口口途径传播。感染者的粪便中存在幽门螺杆菌,如果污染水源,健康人饮用了含幽门螺杆菌的水,可以被传染。幽门螺杆菌感染者的口腔中也可能存在细菌,一起吃饭、使用未消毒餐具、母婴传播、唾液传播等都有可能传染幽门螺杆菌。特别是大人将食物嚼碎了喂小孩,容易将幽门螺杆菌传染给小孩。

    如何预防幽门螺杆菌?

    理论上,疫苗的预防效果最好,但是目前幽门螺杆菌疫苗还在实验阶段,没有在临床上使用。我们可通过以下措施降低幽门螺杆菌感染率:

    1、少去不卫生的地方用餐,特别是路边摊,餐具消毒不合格;

    2、家庭用餐或朋友聚餐时使用公筷,不要将食物嚼碎了喂小孩,餐具要定时消毒,高温可以杀灭幽门螺杆菌,用沸水煮沸10-15分钟即可;

    3、个人的生活用品一定要分开使用,不要共用碗筷、牙刷等;

    4、少吃辛辣刺激的食物,少吃盐,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果;

    4、多锻炼身体,提高自身免疫力。

    怎么检测幽门螺杆菌?

    怀疑自己感染幽门螺杆菌了,如何检测呢?首选14C或者13C呼气试验,整个过程无创、出结果快。此外在胃镜下可进行快速尿素酶检测,还可以观察有无胃炎、胃溃疡、胃癌等情况。检测粪便和血液也是理论上可行的,但目前在临床上应用较少。

    感染了如何根除?

    现代医学共识认为幽门螺杆菌感染难以自愈,对于感染了幽门螺杆菌、且有胃病或胃病家族史的患者,一般推荐接受治疗。普遍推荐含铋剂的四联疗法,同时口服四种药物,吃药10-14天,根治率可达90%左右。

    治疗后什么时候复查?

    通常建议进行四联疗法以后,间隔一个月后复查,复查依然可以采用碳同位素的呼气试验,如果试验结果是阴性,表示该治疗有效。

    没有感染幽门螺杆菌或者根治成功的朋友,也不能万事大吉,一定要注意个人卫生和饮食卫生,尽量的避免不洁的饮食和交叉感染,减少感染或重复感染幽门螺杆菌的几率,并定期参加含有碳同位素呼气试验项目的体检。同时要注意增强自身免疫力,注意均衡营养,加强运动,保证良好睡眠,保持身体良好的免疫力,也是抵御细菌感染的重要方面。

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