活好每一个当下，简单的说就是：好好吃饭，好好睡觉，好好干活。让自己的身体和感受在一起，身心合一，舒适自在。
以前我经常是吃饭的时候考虑着其他的事，睡觉的时候想着明天的工作如何完成，自己的身体和灵魂经常处于分离的状态。
我在练瑜伽的时候，听着轻柔的音乐，自己的心安住当下，感受着均匀而缓慢的呼吸，与自己的身体链接，感受着身体的感受，内心那种宁静、喜悦和幸福感受油然而生。
活好每一个当下，简单的说就是：好好吃饭，好好睡觉，好好干活。让自己的身体和感受在一起，身心合一，舒适自在。
以前我经常是吃饭的时候考虑着其他的事，睡觉的时候想着明天的工作如何完成，自己的身体和灵魂经常处于分离的状态。
我在练瑜伽的时候，听着轻柔的音乐，自己的心安住当下，感受着均匀而缓慢的呼吸，与自己的身体链接，感受着身体的感受，内心那种宁静、喜悦和幸福感受油然而生。
活好每一个当下，简单的说就是：好好吃饭，好好睡觉，好好干活。让自己的身体和感受在一起，身心合一，舒适自在。 以前我...
驯服了头脑，才能活好每一个当下。因为，头脑总是让你活在过去和未来，干扰你活好每一个当下。
有句话说的好，活好每一个当下，你的人生会不一样。 因为每一个当下，只要你活好了，就过好了每一个临时的自己。每一个临...
我不会预测未来， 我只会活好每一个当下。
今天傍晚去晚托班接小孩放学，在午托班遇到一个很久不见的朋友，要是以前应该还算不上是朋友吧，只是我们女儿在同一个幼儿...
当我们旅行时，真正的目的是什么？是知道旅行的目的地和将要去的地方吗？我决定并不是，当然这些目标指向很重要，但是旅行...
每个人的一生都是一个自作自受的旅程，没有好与坏，为何是自作自受呢? 因为在我们一生中，所有发生在我们身上的事情，都...
周六托朋友的福，去看了一场王力宏的演唱会，算是圆了一次学生时代未达成的梦。 当时现场统计有3万粉丝在现场，那个气氛...
活好每一天，活好每一个当下，只要不难受就享受现在。 时间不会等人，趁着时光正好，趁着清风不燥，有想...
活好每一个我们的当下，每一刻的当下，每一天的当下，每一个月的单下，每一年的当下，我们就活在我们的人生里。我们要用心...
本文标题：0613 81号 活好每一个当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fkkseftx.html
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