你对程序猿的印象是怎么样？
你所知道的程序员，是一种自嘲为码农的猿类
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具备宅、闷骚、随性、不修边幅……****的特点
格子衫、条纹polo、单品T恤、大裤衩、双肩包
是他们的穿衣标配
.......
小哥Kenneth Reitz是程序猿之一
单看衣着就能认出来的那种
不过他可不是一般的程序员
而是Python语言编程领域的大师
他在23岁就加入Heroku公司
担任了Python语言的总架构师
什么概念呢？
这样级别的员工，估值不高，也就几个亿美元吧
身价过亿就算了
本人还特别油菜花
在「世界上最大的程序员同性交友网站」GitHub上
他更是排名世界前五
他写出了Python第三方开源库Requests
是代码界当之无愧的宇宙级网红
在这里
允许我先科普一下
这个GitHub有着1000万注册用户
被称做「代码界的Facebook」
不了解技术的小伙伴可能会不知道Requests
但你们只要知道
上万名来自世界各地的程序员都收藏了这个库
换句话说
他简直就是程序员心目中的爱豆、大神以及超级网红啊
因为技术牛逼
还会帮助其他人解决编程上的技术性难题
Kenneth的粉丝很多，偶遇了会追着求合影的那种
Kenneth也没有什么偶像包袱
毕竟胖胖的人也不太适合装冷酷嘛
虽然身价过亿还是技术大佬
但他一直有个困扰 ——“月半”
提到对Kenneth的第一印象的时候
大家的评价往往都是
“那个满面油光，不修边幅的单身大胖子”
最胖是他25岁的时候
2013年Kenneth的体重一度飙升至230多斤
严重超重
他的问题不仅在于“重”还在于“挫”
在各种技术沙龙的演讲上
硕大一件的深色T恤都掩盖不了他的“A罩杯”胸部
编程界的翘楚、IT 界的精英、年轻多金又有才
按理说
Kenneth 已经够级别摆脱程序猿单身的命运了吧？
然而，他挥一挥充满老茧的右手
说并没有
起初还不觉得胖有什么不好
也就颜值差点儿，找不到女朋友
可是发展到后来
过度的肥胖引起了“持续衰弱性偏头痛”
丑就算了，注孤生勉强还能忍
但对于一个靠大脑吃饭的IT男来说
脑子不清醒可怎么破？
于是
Kenneth决定减肥，拿起相机，顺便记录下这一切
他的第一步：「改变造型」
忍痛扔掉了公司送的纪念T恤之后
他踏进了快时尚品牌疯狂购物，希望自己也能赶快时尚起来
当他搭配好了一身之后，按下快门的瞬间嗨了
「我要减肥」这四个字印入了他的脑海中
他的第二步：「控制饮食」
接下来的几个月他开始严格控制自己的饮食
戒掉了所有的酒精饮料
限制添加糖的摄入，用水果代替了巧克力、糖果等甜食
这并不容易
在健康饮食前几周，他老是想吃东西
为了解决这个问题，他开始训练自己
在感觉饿的时候喝上一大杯水
如果喝完水之后没过多久就又觉得饿了
他就会补充一些餐间小食
不过，让他自己都没想到的是
大部分时候
喝完水之后他就完全忘记了自己想吃东西了
“很多时候
我们都会在不知不觉中让身体处于缺水状态
就拿我来说，我经常以为我是饿了，其实是渴了”
Kenneth说
在控制饮食的同时，Kenneth也开始做运动
练瑜伽、撸铁、跑步…
慢慢地
运动变成了和改bug一样的日常
一天天坚持下去
渐渐地，Kenneth肚子上肥肉开始变少
脸部的轮廓也越发清晰
6个月之后
他把自拍照po到FB上
引来了以前老同学的惊呼
“Kenneth，这真的是你吗？你看起来棒极了…”
摘掉眼镜、刮下胡子的程序员
居然从一个闷骚的小胖砸进化成了一位鲜肉男神
原本他的目标体重其实是190磅
而此时的Kenneth，体重降到了150磅
减掉了足足100磅（90斤）
腰细了6个尺码
以前牛仔裤最少要穿38，现在只用穿32了
然而Kenneth的改变远不止于此
原本他打算用拍照的方式记录下自己的减肥变化
但拍着拍着他发现自己爱上了摄影这项活动
Kenneth对光和影的把握有着惊人的天赋
当他将拍摄的照片放在专业网站上时
点击量很快就突破了16万
谁也不知道
这期间他多少次忍住了伸向零食的手
在健身房流过多少汗
但是，有目共睹的是：他逆袭了
跑去理发店找Tony老师烫了个头
还蓄起了胡须，瞬间变身文艺男神
还交到了好看的女朋友，没事儿就秀个恩爱
站在台上做分享的时候，气场都变得不一样了
穿上西装打上领结，我就是这条街上最靓的崽
棒球帽配碎刘海，快三十岁的人扮起嫩来丝毫不显违和
Kenneth Reitz摄影作品
Kenneth Reitz摄影作品
一直喜欢的摄影技术也越来越棒
除了摄影
他还玩起了音乐，出了自己的第一张专辑
《Unmastered Impulses》
Kenneth Reitz摄影作品
虽然经历了6个月的煎熬
以及数个日夜的努力
但看到全新的自己，Kenneth觉得一切都值了
毕竟...
能控制自己的体重，才能控制自己的人生嘛
从一个被人嘲笑的胖子程序猿到型男、摄影师、音乐制作人
Kenneth 用亲身经历告诉所有人
没有凭空而来的魅力，只有持之以恒的努力
当你下定决心改变时，整个世界都将为你让路
那啥
身价过亿的高富帅都来拼颜值拼身材了
记住一点：
「千万不要给自己懒散的生活态度，找任何借口」
你呢？
要不要干了这碗鸡汤？
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