从今天到2026年7月7日，下决心用7年时间坚持去做一件“小事情”。
跟随覃杰老师007不写就出局大部队、跟随167班大爱的伊兰薇薇班长和同学们一起，践行写作，7天写1篇，坚持7年一起去南极。
相信时间的力量 复利也是如此
01 缘起
从初三到大学毕业前，一直在坚持用日记的方式写作。大学期间担任系刊主编，也是校报记者团成员，顺理成章地，第一份工作选择了一家培训学校做宣传工作。
当时用到的主要媒介就是官方网站。每天用采访视频、文字等形式，将从优秀学员、优秀老师的故事，以及企业新闻展示在企业网站上。那个时候，刚刚走出大学校园的我并未能理解宣传工作和营销、企业发展之间的内在联系，8个月后换到了物流行业，这一做反而是坚持了16年。
但这些年一直没有放弃去做培训和教育事业的梦想。2012年也曾有一次机会，现在回想也是7年前，但当时觉得自己的准备远远不够，除了一腔热忱和一个好的发心之外，别无其他，因此当时放弃了。7年后的今天已正式迈入这个领域，虽然已具备了更热忱的态度、更厚重的管理实践经验，但关于“人"的研究、关于思维的深度和逻辑还是非常薄弱。而这外在的表现，用老师的话就是“说话啰嗦”。
也许真的是机会总青睐有准备的人。当我有这份急迫需求、要重新拾起写作习惯来帮助清晰思路、练习简洁有效表达的时候，正好就遇到了007。
02 愿景
2026年的我46岁，加入007并坚持了下来，我似乎看到那个时候的我：
是一名已经有了至少5年授课经验、可以担任所有课程的资深讲师；
坚持练习英文的我，也可以在与亚太或总部同事们沟通时自如交流；
持续坚持适量运动并保持良好的睡眠习惯，7年后的我也将拥有更健康的身体、更敏捷的思维、是一位美丽和智慧兼具的更年期免疫女性；
在这7年时间里，已经陪伴孩子和家人，走过不少于8个国家、20个城市的旅游。孩子成长的过程中，有我的高质量陪伴！
不出局 就出彩
03 行动计划
7年时间里， 坚持7天写1篇。
这件事，如果说容易也容易，毕竟字数、题材等等都不限制，可以任意发挥。
但如果说难，其实也真的很难。前面坚持的5天里，我已经感觉到时间和精力的不够用，昨晚的那篇修改完发布已经在凌晨00:20多，平常家庭里的休息时间是晚上9点半熄灯，10点半以前一定是陪伴孩子入睡了。坚持敲下那些字的过程中，似乎有过3次，想低头休息一下结果实际是睡着了。
在这件事情上，一定不仅仅是一句“万事开头难”就可以自我安慰并解决的，结尾会很难，中间更是难上加难！因此如果真的要实现上面的美好愿景，必须为自己设计一个切实可行的计划：
1、坚持每周1-2次的瑜伽练习，每周不少于5天步行达到6000步。
2、坚持健康饮食和保健。良好的身体和精神状态都来源于内在的健康。目前已经坚持近2个月每天饮用健康果汁和胶原蛋白产品，也在坚持每周至少去做一次汗蒸或美体。
前段时间的亚健康状况改善后，也终于“戒掉”了陪伴我近三年每天下午必喝的咖啡，这才更加深刻感受到，步入中年的女人真的更要好好爱自己，然后才有能力去更好地爱家人、爱自己的事业！
3、工作、写作、生活都需有计划，包括中长期和年度、月度、每周以及每天的。
最近7年来我会在每年底将次年最重要的一些目标列出来，包括财务、生活、工作和学习四个方面。针对比较耗费时间和精力的重大事情，比如2016年报考山东大学在职MBA，我也会用“目标管理”的方法细化分解，将看似大的目标分解到每一个题型的复习和练习上，用成熟的工具帮助自己可以更好地提升效率、帮助达成。
4、保持活跃在相应的组织中。一个人可以走的更快，一群人才可以走的更远。加入007的大部队，就是希望能跟随这一群有梦想、有行动的战友们，保持活跃不掉队，大家到了，我也就到了。
007不写就出局167班的战友们，今天，咱们正式启航了！
积跬步，至南极。
积跬步 至南极
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