枫笛-晨间日记第106天

2019.1.7（周一)  晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离

就寝0:00晨起5:10

枫笛-晨间日记第106天

【今日三只青蛙】

1.学习：易效能时间管理进阶十堂课《第7周7.1》迭代你的系统：新时代工具的特性  &随堂练习：重复的事情工具化之需求收集

      《易效能亲子时间管理课》29《亲子践行：一月一事，从一个小目标开始》；30《亲子践行：成为孩子的父母教练》

2.健康：精油护理&岩茶&艾灸

3.工作：述职述廉报告&督促土地性质变更请示的流转&督促灵武公司维修方案

4.家庭：去医院陪父亲&估计女儿认真考试&家庭整理

【第三个90天12.1-2.28目标✊】

1.学业：易效能时间管理进阶课&易效能亲子课

2.坚持：易效能12个好习惯之晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视

枫笛-晨间日记第106天

3.亲子：陪伴女儿，参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课，顺便长隆游玩；

与女儿共同坚持“阅读马拉松”，女儿分享38本3/150&我分享13本1/50

【昨日收获】

❤️阅读学习：

❇️易效能时间管理进阶十堂课《第6周》

复习

❇️读书《东藏记》

尤甲仁夫妻令人生厌的习惯&弗之被国民党警惕

有书共读：马特·里德利《理性乐观派》

《第一节：现在是一个前所未有的新时代》

在近200年里，人类飞速发展，几乎实现了人类需求和渴望的每一样东西。寿命的提高、清洁的水源、明亮宽敞的住宅、快捷的交通工具、便捷的沟通网络等等。

《第二节：人类相互依存的宣言》

现代人的生活优越性已经超越了古代帝王。这是人们分工合作，相互依存，用交换和专业为人类带来的奇迹。

枫笛-晨间日记第106天

❤️收集排程：

事业：审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题&确定所有第五批专项的漏项并上报&县公司维修方案确定&建材市场询价&1月二次竟谈&贺兰卫生间金额问题

会议：初审小型基建储备项目可研&二次竟谈

休闲：雨辰品景迈&精油推背

美食：新疆拉条子

❤️效能感悟：

用检减简对抗茫忙盲！

❤️家庭亲子：

去医院陪父亲&与女儿共同精油泡脚

【昨日反省】

昨天做轮值组长还是没有准备充分，有很多忘记表达的意思，时间掌控也不好。

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起268天

                    晨间日记106天

                    收集排程106天

                    检视106天

                    吃青蛙106天

✅晚清单：阅读103天 (阅读马拉松10/365天)

                    健康(艾灸，精油护理，泡脚)106天

                      早睡43天

【感恩分享】

1.感恩安慧和晓燕的热情相助，完成了一周的轮值组长工作，顺利组织了小组会；

2.感恩雨辰拿出的景迈，甘甜顺滑，精油推背，神清气爽；

3.感恩婆婆带了一天女儿，并督促钢琴复习，还准备了考试文具。