枫笛-晨间日记第83天

2018.12.15（周六） 晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离

就寝23:00晨起5:05

枫笛-晨间日记第83天

【今日三只青蛙】

1.学习：易效能时间管理进阶十堂课《第3周》复习。对八大关注的平衡还需多学多思。

2.健康：精油护理

3.工作：安全预案审核会

4.家庭：陪女儿阅读课&周末整理

【第三个90天12.1-2.28目标✊】

1.学业：易效能时间管理进阶课

2.坚持：易效能12个好习惯之晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视

枫笛-晨间日记第83天

3.亲子：陪伴女儿，参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课。

【昨日收获】

❤️阅读学习：

❇️易效能时间管理进阶十堂课第三周复习

对八大维度仍需继续学习思考。

枫笛-晨间日记第83天

❇️读书《东藏记》

感慨于明伦大学的教授敢于说“我们有一流的头脑，更有一流的精神！”军阀评价：“这帮教授，他们吃进去的书比炮弹还硬！”

有书共读：武志红《为何你总是会受伤》总结

内心强大的人，没那么容易受伤；即使受伤了，也可以通过所学知识，迅速自我疗愈，这个过程，也是一种自我成长。

每个人都渴望在人际交往中被看见，被关注，无私的爱，真诚的关心是化解心理伤害最有效的灵丹妙药。如武志红老师所说，看见就是爱，真正的力量，真正的自我强大，其实都是因为被看见。

让我们与内心的伤痛握手言和，在疗愈的过程中自我成长，拨开生活中的迷雾，找到人生的正确航向，过上属于自己的幸福生活。

❤️收集排程：

事业：资金支付&审计&工程资料整理&初设评审意见&准备新城办公区重新规划相关资料

会议：安全预案审查会

休闲：训练小狗&周末家人共度

美食：婆婆包的粽子&北极甜虾

❤️效能感悟：

坚持践行易效能，总能带给你惊喜！

❤️家庭亲子：

与女儿一起精油泡脚，女儿很开心！

【昨日反省】

因同事工作变动，大家很开心，聊天多，工作效率受影响。

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起、

✅晚清单：精油、阅读、泡脚

【感恩分享】

1.感恩协作单位的配合，完成了全年主要票据的挂账；

2.感恩女儿的坚持和努力，顺利通过了阅读课结业测试；

3.感恩女儿同学家长，我加班时，一起来我家帮助孩子们录制英语视频！