【周总结自问】
- 我本周取得了哪些成就？
- 犯了哪些错误？
- 我需要承诺什么让下周做的更好？
从八大关注检视一周 7/8---7/15
#健康·身体#
- 本周早起，5:30 ,睡觉时间6H+
- 跑步 25公里，周目标达成
- 每天瑜伽基本功，拉伸
- 冥想坚持了4天
- 反省点，瑜伽练习，下周跑步继续坚持
#学习·成长#
- 番茄工作法 每天学习打卡结束
- 带领下属每日工作打卡，读书打卡
- 与同事与下属进行打卡回顾总结
- 坚持做第七次周检视（之前总不能坚持）
- 本周学习及时总结,学习当天完成总结，一周内复习实践，一月养成习惯。教会别人，成长自己。内化——领悟——分享，最终成为你自己的知识与财富
- 亲子教育，如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说 第三到五章，并运用（正面引导）。儿童心理学，五到到七章，总结运用了，行为管理。
- 本周末两天课长培训，培养全局观，解决问题的能力，沟通交流能力。团队意识，同事感情
- 时间管理改善要点，时间管理上仍然有拖拉
- 印象笔记运用有进步，每天坚持日记，思维导图，A4工作法，番茄工作法开始，继续好好实践。简书输出目标每周四篇以上。
#工作·事业#
- 按计划每天培训员工每天五分钟
- 下属工作时间管理学习教育，打卡开始，7人开始
- 工作按时完成，准时下班
- 改善要点，按计划，逐项实施
- 每天要事第一（三个青蛙），做三个以上番茄
- 反省点，提醒培养下属，多交流
#家庭·生活#
- 家公，家婆帮忙照应家，每天感谢
- 陪孩子上课外活动班，一起游戏三次。
- 家庭会议三次，沟通成长问题，共同面对
- 改善要点，检讨自身不足，制定改善规划
#财务·理财#
- 每天记账理财
- 未来三个月的资金规划
- 反省点，让孩子参与理财消费计划
#人际·社群#
- 跑族，谢谢芬组织安排，一起跑步交流，聚会
- 购物群，购物分享，结交朋友
- 魅力女性，分享魅力女性的知识
- 反省，使用软件XMind ZEN思维导图练习
- 时间管理 天使班 9组每天打卡，相互鼓励，一起进步
- 打卡，吃掉那只青蛙读书实践，思维导图打卡，每天坚持早起打卡，时间管100讲早上打卡。
#信仰·灵修#
- 每天睡前自我肯定宣言
- 心理暗示每天实施
- 晚上以及中午 冥想5次，约10分钟/次
- 儿子从看世界杯，认识了很多国家名字，以及知识，引导他拥有远大理想，将来环球旅行。
#休闲·放松，小确幸#
- 听书，听音乐放松
- 继续养成早睡早起，跑步，健身，阅读，时间管理，总结的习惯
- 反省：家人的习惯还未达到计划
- 感恩家人，感恩上司，感恩下属，感恩遇见的所有人
- 表扬自己，说错了话，意识到后，立即道歉，化解矛盾。
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