365演练读透一本书第10天

【365演练读透一本书】第10天

原书原文：

〖任何一个出色的整形外科医生，不管他本人的意愿如何，都是而且必须是一个心理学家。他在改变一个人面容的同时，也就改变了这个人的未来；他改变了一个人肉体的形象，也就同样改变了这个人——改变了他的个性、他的行为，有时甚至改变了他最基本的天赋和能力。

正因为如此，我认为：假如改变一个人面容的同时也会改变一个人的内心世界，那么，我也就有责任获得关于内心的专门知识。〗

无论你从事任何行业，都有必要学习关于人性心理学知识。

我们都知道身体需要营养和能量，需要我们的照顾。当我们长期不关注身体营养，我们的身体也会出现一系列反应：面黄肌瘦、记忆力下降、注意力不集中、免疫力下降等症状。

但是每个人的心理也需要营养，心理缺乏营养的时候，我们的心理状态就表现出一系列的饥渴反应：情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系列症状。

这些症状行为其实都在提醒你，你的心理状态比较差了，需要补充营养，需要你的照顾。

我们学习心理学，不是为了成为心理工作者，但是却可以做自己的心理师，补充自己的心理营养，自我调节，在心情不好、人际关系紊乱、价值感受挫的时候可以有方法自己应对。

当经受挫败，无助的时候，可以给自己力量，给自己营养，看清前面的方向，拨开云雾，重见云天。

在恋爱及婚姻关系中，出现了分歧，知道如何有效处理。

在与孩子的关系中出现问题的时候，能反思自己的教育模式，与孩子和谐相处，给孩子一个和谐、安全、宽容、接纳的环境，让他能够快乐生活，开心学习，胜过报读100个补习班。

同样，在创业，工作，营销领域，面对的还是要与人打交道，只有学习一些心理学，才能更好的顺应人性。

不但“知其然”而且“知其所以然”。

用你的产品改变人们生活品质的同时，也让他们心理上获得一种正向改变，这是区分你和同业工作者的一个重要标签。

今日演练作业：找一本心理学书来读，列到你的读书计划中。

李大庆私人建议：心理学书籍读几本就足够了，不用像专业心理学者一样读太多，如果你没有时间都太多书，至少要读两本书：《影响力》和《乌合之众》是通俗心理学必读的两本书。