发生的事：孩子上厕所带了手机，在里面呆了10多分钟
我的情绪：烦躁郁闷，焦虑不安，担忧，无助，自责
我的对话：这样子下去怎么办？如何是好，假期眼看过半了，孩子一点紧迫性都没有，如果去不了好初中怎么办？去考什么学校都考不上，独立能力，情商什么都差，没有什么特长和拿的出手的硬本领，情商也差，依赖父母的很。想怪老公，老公的不配合让我很难过，很抓狂，我一直这么努力学习为什么还是这个样子呢？对自己的学习产生了怀疑我看到了“”控制”和“”我是对的”受害于结果
我不清楚我的下一步是什么？我曾经做过什么？
一遍又一遍问自己？你是否可以放下控制，让孩子自己管理自己的手机，我很受害于他玩手机这个事情
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