有点小意外，音匀老师的《写作整理术》第一讲，竟然聚焦在觉察力的点上，不过转念一想，却是合情合理合心意。
对于已经习惯了写作的小伙伴，正好可以借此机会，重新回顾一下自己写作的初心。而对于毕业后已多年不曾再提笔写作的小伙伴，刚好也是个极容易重拾笔墨的好契机。
虽然，我是属于前者，但写作状态却也是时好时坏，而且也经常困扰于不知道写什么。关于这个问题，对照音匀老师的三个原因分析，很明显，我是属于第二点。是的，我有很严重的所谓“完美主义倾向”，也因此导致我拖延症的频繁发作……
其实，简单来说，写作无非是两种目的，一是写给自己，二是写给他人看。后者也就是时下的自媒体写作，以某种特定读者群为对象的写作。关于这一点，暂时就不展开多讲了。
今天主要想借着这个课程来梳理一下写给自己的初心。
写给自己，也就是“我手写我心”，借写作来梳理自己的想法、释放自己的情绪，疗愈自己的内心…… 记得曾经看过娜塔莉·戈德堡的《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》一书，分享的就是如何将写作和修行相结合，借此重新审视自己的生活和内心。
关于这点，印象中自己坚持得最好的是在初中阶段，当时和闺蜜一起每晚固定时间写完日记睡觉，因为有人陪伴着做一件事情，所以最开始的日记写作倒真真是件特别美好的时光，那时候年纪小，写作不带功利心，也如音匀老师说的，只写给自己看，所以可以尽情地毫无顾忌地写，不用在意逻辑，不用想什么结构，不用纠结遣词用句…… 反正，有什么写什么就对了。
只是可惜，初中毕业后，和闺蜜不待在一处了，三年写日记的习惯开始断断续续了…… 等到大学毕业工作后，也不知道哪一个时刻，莫名就停笔了。
不过，也不算完全停笔吧，后来的工作中，只要偶尔遇到不开心的事情了，就会想写个日记，宣泄一下情绪。现在想来，自己竟然早就不知不觉中在用写作来疗愈情绪了。
这样的写作初心，我想，是值得我们坚持一辈子的。
最后，附上今天课程的简单视觉笔记一张，希望大家都能找到最适合自己的写作方式和节奏。
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