混合酱，富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。它含有丰富的卵磷脂，高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。可防止头发过早变白或脱落。常吃混合酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康，此外它含的高蛋白和脂肪酸，营养价值高，经常食用有防癌作用。
今天给大家推荐几款酱汁的做法：
花生酱
食材：有机花生米（炒熟）、冰糖、有机盐
功效：花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用
黑芝麻酱
食材：黑芝麻（低温烘培）
功效：黑芝麻有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效；可用于治疗肝肾虚损、眩晕、肠燥便秘、贫血等症。
菠萝酱
食材：菠萝、柠檬、冰糖
功效：菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症
友情提醒：因为不含食品添加剂、防腐剂，我们做好的酱汁，要放到冰箱保存，建议一周内食用完。
马上要进入夏季，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，这个时候我们在生活上，要调整相应的饮食方式。
破壁料理机可应用于生活的各方面，让我们改变传统的饮食习惯，让健康的脚步走进我们的生活。让我们做一个爱健康、乐生活的实践者。
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