《生死倒数》讲的是2005年8月29日，超强台风卡特里娜即将袭击新奥尔良。偏偏在这个时刻，海斯的妻子即将分娩，在进产房之前，海斯与妻子相吻，鼓励她。然而很不幸的是，他的妻子去世了，留下刚出生的婴儿。婴儿还不能呼吸，只能靠呼吸机维持。医生说，她可能在48小时左右开始自主呼吸。失去妻子的海斯无比悲痛。此时，由于台风来袭，医院的人几乎全部离开。海斯因为女儿离不开呼吸机，只能留下来。善良的厨师把剩下来的食物都给了他。
面对小小的生命，他有些不知所措，但必须坚强。守候着他。然而渐渐地，电停止了。他找到一个供电设备，这个设备功能不好，每过三分钟，必须重新手动机械供电。在这里，他学会给女儿输液，换纸尿裤。他经历了很多令他崩溃的时刻。曾经在水中触电，曾经被抢劫，好不容易跑到外面，求直升机救援，结果直升机救附近被困的人。为了呼吸机正常运作，他坚持不懈地转动机器。他忙中偷闲，救了一只被困的搜救犬，并且把自己为数不多的食物给它吃。后来，来了两个趁火打劫的小混混，疲惫不堪的他怕他们伤害女儿，勇敢地把他们打死了。随着时间的流逝，他越来越疲劳。侊忽之中，他仿佛看到自己的妻子坐在他旁边，他沮丧地觉得自己既不是好丈夫，也不是好父亲。但妻子却坚信他是最棒的，鼓励他坚持下去。他已经精疲力尽，但他动脑子，用脚来推动供电设备，虽然他很想睡一下，但为了女儿，他绝不能闭上眼睛。他艰难地煎熬着，等待着，终于他等来了救援的人，是那只搜救犬把工作人员领过来的。他救狗狗的善举，也得到最好的回报。他迷糊之中感觉有人把他抬到担架上，他用尽力气告诉他们，还有一个婴儿等待救援。非常幸运的是，女婴此时开始啼哭，可以自主呼吸，最终得救了。
他创造了奇迹，父爱如山，此话不为过。
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