昨天喜马拉雅听书,关于意外之外。像我们的生活里意外无处不在,不管你愿不愿意,意外总会在某个角落等待着你。
今天主要分享听到的三个很有共鸣的观点
1.理解意外
2.拥抱意外
3.掌握意外
当我们经历现实与理想有差距的时候,意外就出现了,而人们习惯按部就班,按照自己预想的那样发展,一旦被意外打乱了以后,我们会觉得不知所措,但没有意外,人生就像列车一样,走到哪一站都清清楚楚,也少了惊喜。
有研究表明,养老院里那些被告知需要自力更生并分派照顾花草的老人更加乐观长寿。而那些被医护精心照顾的老人反而身体素质愈加下降。 原因很简单,一个完全确定的未来会让人陷入无限的绝望当中。
我们可以想象一下,如果没有意外,那么生日收到礼物你还会觉得惊喜吗?如果没有意外,当看恐怖电影你还会觉得刺激吗?没有意外,当看各种赛事,你还会为选手紧张捏汗吗?
都不会。这些事的意义在于让你感到意外的魅力之处,能够激发人体的多巴胺,让你感觉到刺激和惊喜。
我们需要做的是,当意外来临之时,迅速辨认其中的机会,并利用机会将意外变成惊喜,而不是一心要逃离,将意外拒之门外。
意外可以锻炼人的大脑,这个话怎么讲?
当我们生活或是工作遇到意外,它会让我们迅速学习,刺激我们去了解很多新鲜的事物,从而提升学习力和创造力。
我们生活处处充满希望,那么如何应对无法想象的未来呢?
答案是打造一种完全适应任何不确定事物的状态。
这种状态包含以下三点,1.战略性失交(不设限,开放的心态拥抱未来);2.快速反应(在遇到突发情况,健全的应急预案必不可少);3.先失败后成功(许多自己在成功之前失败几次,吸取教训,总结经验)
借用一句话来结尾,那些打不倒你的终将让你变得强大。
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