在我们的印象中，敏感好像总是和“玻璃心”、“脆弱”等负面词汇联系在一起。
当噪音、强光、特殊气味向你全面袭击，你会顿时感到恐惧焦虑；当陷入一场人际冲突，你会觉得紧张不安；容易被感动、长时间的社交会让你感到耗竭；甚至一些细微的刺激，也会让你产生强烈的情绪反应......
高敏感
或许这个时候，往往会听到这样的“建议”——
“坚强点，没什么大不了的！”
“不要这么小心眼！”
“多锻炼锻炼就好了！”
“别想那么多嘛！”
......
久而久之，我们就认为高敏感本身就是一种弱点，是需要努力去改正或治疗的。
然而，这些对高敏感的印象大多是误解，高敏感不等于脆弱，不是一种问题，也不需要被纠正。
高敏感意味着一个人有着丰富的内心、细腻的审美、深刻的觉察……在正确的自我关怀与合适的情境中，高度敏感的特质是一种难得的优势。
所以，敏感一点也没关系，不要为了去迎合别人而去改变自己，做自己不想做的事情。
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