今天第五期情绪训练营完满结束，非常感谢锦辉老师，用她温暖喜悦的声音带领着我们度过这美好的七天！
我每一次的7天情绪训练营也参加了，然后也参加了3次21天情绪修炼，和两次的30天奇迹之旅，每参加一次都感觉自己的觉察力又有质的飞跃，虽然有的内容是差不多，但我们在不同时期听，我们接收到和领悟到的东西是不一样的，比如第一，二次听我们着重在觉察，觉察我们的各种模式，然后第三，四次是找出我们的根源，找出原生事件去疗愈，接下来就是去创造我们想要的生活，需要实际行动，而且需要坚持下去，因为我们每天遇到很多人和事，有时候很容易又把我们拉回线下，所以这些情绪修炼营可以帮助我们回到线上，让我们充满能量再去面对生活中的种种。
所以学习不是一两次的事情，而是需要坚持，不光只是听课，还要不断践行，有些朋友感觉收获一般，其实就是只听没行动，对吗？我已把这些内容内化到我的身体里，不知不觉就融入到我的生活中，所以我每一次收获都是非常大的，感恩遇见魅丽女人慧，让我更加温暖喜悦自由绽放！
4月28号第五期情绪训练营第7天+情绪觉察日记第68天
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