近期来，各大高校的军训已经陆续落下帷幕，也就宣告着大学生们的大学第一课已经结课了。而真正的大学生活已拉开序幕，但对于刚刚步入大学校园的小鲜肉们来说，大学生活既充满了期待，但内心还是会有些许不适与恐慌。作为一只贴心鹿，这就给各位大学生们献上锦囊妙计，教你如何快速适应大学生活，从学习、生活、交际、心理各个方面快速度过高中到大学的这段适应期。
大学生活的显著特点是学生必须自主独立，不论衣食住行还是学习、交友乃至认识社会和人生，都需要更多地依靠学生自己的知识、能力去思考、判断、选择和行动。了解大学生活有哪些新变化，将有助于学生较快地适应大学生活，也是快速适应大学生活的第一步。
关于学习
首先是学习方面的变化。在高中的时候老师们都会说：“等你们上了大学就轻松啦！”，可等你真正上了大学，你会发现老师说的大学生活可能和你的大学生活中间差了十万个买家秀。可能高中试卷比较多，但到了大学你会发现，大学作业可能量少，但一个作业可能要一周甚至更长时间才得以完成。并且高中学科多，或许这门课你觉得无趣却喜欢另一堂课，但大学课程除了大一有几节公共课，其余的基本都是和专业挂钩的课程，到后期会越来越多专业的课程。
还有学习方式由依赖老师转为学生自己主动安排学习。在高中都是老师督促着你学习，各科老师都会安排科代表来催你的作业及时上交，大学老师布置的作业上交与否都取决与你自己，而这门课过不过老师也是取决于这些作业和考试。可见一种从被动到主动的学习方式的转变，也是适应从大学学习不同的很重要一点。
还有在应试教育的影响下，学习的压力来自于周围的环境、父母的期待、老师的要求，甚至是自我压力等等。进入大学后，这些外力也还存在，但已明显减弱。这时候，很多同学容易各种迷茫无奈颓废，又或者，全新的学习环境和陌生的学习领域会让自己产生莫明的恐惧，害怕跟不上，害怕心理落差等等。
学习建议
所以小鹿建议大家摸索适应大学学习的方法。首先正确认识大学学习的特点，逐步摸索与自己水平、基础相适应的学习方法，了解自己专业的基础知识，也在大一奠定一个扎实的专业基础。其次在新的起跑点树立正确的学习动力很重要。你应该对学习有一种责任感，不再整天把父母的期待挂在嘴边，而应该仔细想想现在的学习是为了什么，对自己的学习负责。最后注重自学能力的培养，学会管理支配时间，学会应用工具书，利用图书馆等条件培养一定的自学能力，这样才能在大学相对宽松的学习环境中提升自己的能力。另外也要培养一种自觉的意识，从学习上自我督促，才能在专业上有更深的造诣。
关于生活
大学生活方面也会有较大的差异，对于很多同学来说这是近18年来第一次外出独自生活。新生要认识到，成长，其实就是一个不断“失去”的过程。胎儿失去了襁褓，才学会站立和走路。青少年失去了父母的呵护，才能成为具有独立生活的人。我们今天的暂时离别换来的是我们发展的机会，同时也让自己变得更优秀。
以前父母从穿衣饮食细致到各个方面，都打理的井井有条，现在没有父母的悉心照料，要学会自理才能让自己的大学生活过得更加顺利，也让父母少担忧。记得小鹿以前的室友刚来到大学，他不知道洗鞋还要洗里面，以为只是刷刷外表就可以、套被子来来回回折腾也没弄好，最后还是室友几个人协助他得以盖上新被子。不奢望你在外能照顾到身边的人，但最基本的打理好自己的生活，不给别人添麻烦是最最基础的要求。
生活建议
所以小鹿有几个建议给到大家，衣食住行这种基本需求要能自理。首先是“衣”，穿的干净、睡得舒服应该是生活最基本需求，所以大家一定要学会做清洁，清洗衣物和整理床铺这些基本的项目要尽快掌握，不会的可以向室友请教，大家互相帮助。
其次是“食”，另外尽量不要在宿舍这种公共区域食用味道较重的食物，如果这样做了要及时的开窗通风换气，毕竟不是每一个人都喜欢刺鼻性食物，还可能会引发室友过敏等情况发生。
另外是“住”，对与大多数同学来说，待在宿舍是你大学时光占据最多的一部分。而这个是你大学一个“小家”一样的地方，最温暖也可能最容易引发矛盾的地方。所以要估计到周边室友的感受，打理好自己的个人卫生，尽可能多打扫宿舍公共区域。不要因个人自由影响到其他人的休息学习等活动，对于打游戏到深夜、电话粥煲到凌晨、借了小东西就成自己的行为是坚决杜绝的。
还有一个“行”，这里的行还包括很多行为，小鹿最最想说的是出行一定要守时，如果与小伙伴约好了时间一定要准时赶到，这样也能培养自己良好的时间观念，对自己今后的的工作有这重要作用。还有更主要的也要让自己的行为举止要符合当代大学生的一个的基本素养。
关于交际
初入大学校门，同学们来自全国各地，不同的生活习惯、民俗习惯、经历各异的人同居一室，同处一班，朝夕相处，锅碗瓢盆，难免磕磕碰碰。有些同学由于仍然采用过去的交往方式进行交流，或由于自己的行为习惯与他人相差太远，或者由于性格内向，不善言辞、自卑等原因，每天独来独往，从而导致人际关系紧张。
“大学”也就是大量的学，不但要学习书本知识，还要学习书本以外的知识，还要为人处事、与人沟通等。都说大学是一个小社会，也是象牙塔到社会的一个过渡环节。所以大学的交际也是至关重要的一点。如果你能在搞好学习成绩的同时提高自己的综合素质的话，那么你就是一个真正优秀的大学生。
交际建议
首先是要和室友打好关系，大学生活中，同一屋檐下的室友可能是与你相处时间最长的人。与宿舍成员搞好关系非常重要。融洽的室友关系，不仅使你心情舒畅，有利于学习，也有利于身心健康。反之，若关系不和，甚至紧张，就会给生活抹上一层阴影。开学的时候带点特产与室友们分享，在宿舍帮助室友做一些力所能及的事情都能快速和室友打成一片。
其次是辅导员和同学，大学辅导员不像高中班主任，不是时时刻刻都能见到。和老师、同学打好关系，在学习上和生活上都能帮助到你，对于有意向评优评先的同学，这也是最基本的要求。而且大学同学来自五湖四海，以后工作或者创业都是极为重要的人脉，当然，最为重要的是收获师生情和同学情谊。当遇到辅导员或者同学有需要帮助的时候，要尽力提供帮助，互帮互助，多为他人着想方能促进友谊之树常青。
另外也要有自己更广的交际圈，大学一定要参加自己感兴趣的社团，因为在那里你能认识到一群志同道合的朋友，大家因为相同的兴趣和缘分相聚在一起，会在思想上有更多的交流与碰撞，也会给你的大学生活增添更多的乐趣。
关于心理
在大学还有更重要的一方面需要适应，那就是心理层面。很多学生，到了大学以后，很久都不能适应大学生活。归根到底就是他们没能从心态上转变过来。尤其是一些优秀的高中生，在高中里，无论在学习还是竞赛，都是年级或者班级的领军人物，老师的宠儿，父母的宝贝，但是到了大学后，发现这种优越感顿然消失，身边的同学们都十分的优秀，对比之下很多人感觉自己变成了井底之蛙。有的人变得自卑，有的人还是以从前的生活模式活着，认为别人都需要以他们为中心，所以无论在人际关系或者学生工作，甚至宿舍以及班级都处处碰壁。在进入大学的第一天，告诉自己：从现在开始，大家我们都在一条新的起跑线上，要以谦虚好学的姿态从新开始，要有归零心态。
以前在高中大家都只有一个目标，而且特别一致，那便是考大学。但来到大学后，你会发现身边的同学都开始有自己的规划，有的准备考研、有的打算创业、有的想考公务员或者教师资格证，每个人的想法都不同，追求的方向也不一样，自然学习和生活的节奏也就大不相同，自然就会出现一些相处上的问题。所以新生们务必要记住自己的追求，还有那份初心。不用为了迎合合群或者交朋友而改变自己初衷。保持自己正确的心态和独立的思考的能力，这样才能更好的适应大学的生活，培养尊重差异的心态，求同存异，保持真我。
心理建议
只有将高中的成绩清零，不论以前优秀与否，现在大家都站在同一起跑线上，学会尊重他人从追求到生活背景各个方面的差异，端正心态，才能让你更好的步入属于自己的美好大学时光，真正的变得成熟。
作为大一的新生，你的大学生活还有无限的可能。就好像一块干净的画布摆在你的面前，就看你怎样调色、润笔，然后描绘出一幅属于你的精彩作品。小鹿相信，当你看完这篇从学习、生活、交际、心理等几个方面的如何适应大学生活的建议，你定会开启一段美好的大学时光，为你的青春增添独特的光彩。
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