人是用故事思考的动物，所以我们也从故事中学习转变的历程。
英雄冒险的故事就很特别。研究神话的学者坎贝尔（Joseph·Campbell）有一段时间就在世界各地搜集各类英雄故事。
他发现，无论是非洲的部落、亚洲的寺庙，还是现代的都市，大家讲的英雄故事，都有相似的内核，那就是转变。于是他就写了一本书，叫《千面英雄》。
在这本书里，他讲了英雄需要经历的三个阶段：启程、启蒙和回归。这三个阶段，正对应了人生重要转折的心理历程。
具体来说，它是一个包括了听到召唤、投入召唤、跨越门槛、寻找守护者、面对和转化恶魔、发展内在的自我、蜕变、带着礼物回家这样的旅程。
英雄故事不是一些什么英勇的行为。也不是一定会有一个英雄。而是背后我们面对自我，发展自我的历程。
没有什么路是一定的，重要的是，我们在借着走这些路，修炼我们自己，发现我们自己。就像坎贝尔说的，所有这些英雄之旅，说到底，就是一个自我发现的旅程。
感觉到听从内心的召唤，并不是否定自己。只有自己对自己的感觉更重视，别人才会重视。
人的成长蜕变过程，是成为自己的英雄的过程。面对自己的渴望，感受自己的需要。正视它，接纳它。实现它。这个过程不会很简单，有些困难你会找到自己的守护者。在一些更好的关系中成长。去成为更好的人。
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