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关注精神卫生,促进身心健康

关注精神卫生,促进身心健康

作者: ch慧子 | 来源:发表于2018-04-28 16:31 被阅读0次

           今天到了要交作业的日子了,头脑一片空白,还没有想好怎么开头。整整一个星期过得异常忙碌,从车子被撞,在交警大队几进几出,到大朋友发烧感冒,连着几天晚上陪着在医院打针到凌晨。周四、周五去了外地出差两天。今天终天可以放松心情好好休息了,老妈说很久没有回家了,想回老家看看。于是开车陪着老妈回了一趟家,一回到家,一个邻居伯伯就来到我家,请求我开车带他去我们镇上的卫生院帮婶婶拿药,平常他会要骑单车或者转两趟车才能过去。婶婶有精神分裂症,每个月28号需要到镇上的卫生院去免费领取治疗精神分裂症的药。

          到了医院,发现居然有很多我的同龄人,带着好奇和疑问,我和医生聊了很多,他们开玩笑的问:做为家长的你最不能容忍你的孩子成长过程中出现的问题有哪些?答案有逃学、抽烟、喝酒、打架、早恋、上网等等。我泪崩,从内心来说这些答案我都不愿意选择,因为都不是我所期待我孩子将来长成的样子。如果在读书成长期间,有其中一项或者两项,都会让我急白头。接着医生告诉我,如果再给你一个答案,你会觉得这些都是小问题了,这个答案是你的孩子精神出现异常。不得不承认确实如此,比起精神出现异常,抽烟、喝酒这些都不算大问题。

           现在随着经济社会的快速发展,生活节奏越来越快,社会精神心理压力不断增加,越来越多人会出现不同程度的心理疾病。成年人能够通过释放压力来调解焦虑、无助或压抑,以达到身心健康。而随着精神病的发病人群的越来越广泛,许多新兴事物的产生,家长的溺爱,让孩子的心理问题也油然而生,而孩子的心理健康最容易被人们忽视。望子成龙、望女成凤,学校和家长过度地关心孩子的学习成绩和人身安全,又因为是独生子女,严密的保护和过分的宠爱也衍生出各种性格和心理问题。

           虽然精神疾病很可怕,不过目前精神疾病是可防可治的。通过努力减少危险因素,有针对性的进行早期预防,自我调节,缓解压力,可有助于降低其发病率。为了预防许多心理方面的疾病不产生病态心理,就必须讲究心理卫生,做好疏导预防。通过提高心理素质,使人们成为有健全人格,适应社会功能。

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