注意时期
人际关系形成的初始阶段,彼此处在相互观察中:对方的仪表、言谈举止、个性特征等。
确认时期
由注意转向选择,双方开始有初步的接触沟通,几乎没有感情卷入,仅仅是情感关系发展的起始点。
融合时期
进入实质性的角色接触,彼此产生好感,为对方的某些品质所吸引,交往越发密切和深入。情感色彩越来越浓厚,双方开始确立相互信任感和安全感。关系较为密切,双方感到充实,愉快到无话不说,建立友谊。如果在这个时期关系破裂,将会出现焦虑,痛苦等负面情绪。
稳固时期
高度相容阶段,双方在认知,情感和行为上均达到相当一致,关系也相对稳定,是人际关系的理想状态。这阶段因为高度的情绪吸引,即使有矛盾,也极易化解。
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