今天开始变天，昨天晴空万里的好天气，今天就变成了灰蒙蒙的雾霾天。原本想拍湘江大桥的计划也泡汤了，根本没法拍。在外逛了一圈之后回来，在家里越呆越冷，想起生命在于运动这句话，于是出去跑步。
一出门就感受到呼呼的北风，寒冷刺骨。顶着北风跑到家附近的足球场开始跑圈。其实回家之前就有这打算，但是回来后却一直没有行动。最后选在这样的好天气开始我的新年第一跑。穿着高领毛衣和外套，还有厚厚的裤子，在空旷的足球场上跑步，感觉还真是有点怪。跑不动，平时觉得自己身轻如燕，今天却觉得很笨重。既是和穿的衣服有关系，也和刮大风有关。
我以为只有我一个人发神经，大风天出来跑步，结果没过多久就看到有人加入。一个穿着米奇老鼠外套，扎着马尾的女生，还有穿着皮鞋在跑步的男生，以及倒着走路锻炼身体的老年人……。许久没跑了，跑两圈之后休息一下走一圈，接着再跑两圈。看小米手环的计步数据，两分钟跑一圈，一圈五百步。跑了四圈之后，看到今天的步数已经达到九千，实在是受不了这大风，就打道回府了。
后面几天只要风不大的话还是可以继续跑的。身体是革命的本钱啊。身体不好，一切免谈。
今天开始变天，昨天晴空万里的好天气，今天就变成了灰蒙蒙的雾霾天。原本想拍湘江大桥的计划也泡汤了，根本没法拍。在...
训练营进入倒计时了，想想自己这段时间有啥收获没有。说实话，感觉收获不大。不过这不能怪别人，是我自己的问题。就和...
今天新年第一跑，说实话今天有点起不来，但是做为班委不能不去，然后还是坚持跑了5km，跑得是一种状态一种坚持不懈的精...
2017给自己定了一个运动计划——完成一次半程马拉松。所以落实到每一周，我要求自己至少每周要户外跑步30 分钟以上...
新年第一跑。披短袖衫，着旧短裤，脚踏新跑鞋，头扎止汗带。狠狠心、咬咬牙，撒开脚丫子，把油门踩到底，把肉身当成法拉利...
今天，我，爸爸、妈妈和二宝一起去世纪公园新年第一跑。 我们跑了三公里，爸爸妈妈一直在跑。我先跑了一公里，休息一会儿...
1、我想要的：进入教育培训领域，转型+变现 2、价值和意义 1）自己孩子学习、成长经验摸索； 2）探索自己的三圈交...
早上惯例5:00准时起床，简单洗漱，出门 零下9℃又何妨，跑跑就暖和了， 第一次五公里，再慢也告诉自己不能停（人生...
天气难得放晴，看着皎洁的月亮，心痒的很。刚好孩子也想去体育场踢足球。于是就带着个小保镖出门了。 天气确实冷了，...
星期六的早上六点闹钟依旧响起，本来是准备参加跑团集体活动的，由于天冷都不想动窝，失约了。磨蹭了一会才想到我报了远安...
本文标题：60/70 022 新年第一跑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fkwcittx.html
网友评论