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5月9日,幸福家庭亲子觉察日记

5月9日,幸福家庭亲子觉察日记

作者: 刘丽华L | 来源:发表于2022-05-09 23:20 被阅读0次

        昨天五月8日母亲节,盘点昨天自己非常的幸福与充实。尤其是听刘明慧老师的课,简直就是像是收到了一份特大礼物,老师说到人的身体是各种食物组成,我们的意识行为是很多集体事物而产生。早上4:30起来看《巴菲特之道》书并做笔记,看到6点,6点~6:30跑步3.71km,6:30~8点线上课程分享《巴菲特之道》,8点带上饺子,又与彭彦临妈妈跑了13km,回到家擦洗换上干净衣服聆听刘老师的智慧,课程12:00结束,课后都在想,如果有人在一起来复盘,那该多好。下午心想事成,晓芳老师打电话过来,到万老师那里去玩。自己做到了真正的放下,让刘浩宇在家选择自己需要完成的功课自由安排时间休息。开始与董老师坐在院子里聊天,后来万老师建议到户外公园去走走,与万老师和董老师也聊到自己在保险工作上的一些面临到的困难。万老师给到了我答案,要心下功夫做些调整,不执着,把握3分度,与有缘人交流即可,假如对方没有这方面意识,我们就应停止闭嘴就好。必竞你真正认为好的东西,对方不认为真正好。

    在户外,把身体全然交给大地,选择了一块有花有草的地方,平躺地面,仰望天空,蓦然发现自己有三十多年没有真正认真看过天空云彩,今天再次看云彩是如此的美丽,我们生活在半圆的天空正中下,再次感悟,我们只是宇宙里的一个小灰尘,想到大伯的渊博,给妹妹取的名字叫刘宇兵,寓意她也只是宇宙里面的一个无名小卒,还看见微小的粒子在眼前飘乎行走,自己以为是一种幻觉,事后问万老师,万老师回应到,因为天空要下雨,我们有些灰尘的确被大气压被迫往下行走,想想这样解说也行得通。另外万老师还说到,当我躺在地上的时候,心火已去,肝主目,我的眼睛明亮看见了那些细小粒子,这也让我想起在七八岁之前,站在奶奶的房间,双眼遥望窗口看见那些小灰尘,那时的灰层和昨天看到的粒子还是有一些不一样。感恩双眼能让我看见这些,不得不说是非常可喜事件,心静活在当下才能看见的,有的人或许一辈子都无法看见这些细小粒子与灰尘。透过所见,也进一步让我产生相信有三维空间与四维空间的说法,我可以继续保留好奇,探索未知的部分。

          在与晓芳老师谈到我需要寻求他的帮助时,如果不帮我,我无法全力以赴的去从事教学工作,晓芳老师表达理解我,也欣喜我这样去表达自己的需求。这应该说也是自己一个心的突破,一直以来自己从来不喜欢麻烦别人,很多事情习惯一个人默默去付出。终于看见自己,看见自己就是一个很有价值的人,正如寂静法师所说“世界因我而美丽”,例如在这上周的工作当中,三至六岁孩童就是建立良好生活习惯的培养,自己在带领小朋友做餐位时,在用餐过程当中保持餐位的整洁,不掉饭在身上和地上取得了进步,孩子们看见自己做到了非常的喜悦,脸上总是洋溢着笑容,哼着小曲回家。看着这些小伙伴们的成长,自己也很有成就感。感恩这些小朋友们让我看见自己工作的价值。

    幼小衔接的那几位孩子,随着对拼音的掌握与写字的工整度不断的提高,天天嚷着“刘老师,今天要学什么?”看见孩子们求知若渴的心情,保持对学习浓厚的兴趣,甚感欣慰。下午引领同学们完成“男,女”的拼音与字的书写后,再利用蒙氏教具工作完成了十以内的分成,加减法游戏,再到连加,孩子们也是高兴不已,很乐于我这种陪伴成长方式,其他小朋友们有需求来找我协助,紫妍同学硬拉着我的手不让走。告诉她一会儿回来,她才肯放手。

        下午班回家的时候,感觉到身体的疲惫。今天早晨非常好,到保险公司也没说非常的疲惫,反而是周五早到保险公司身体很疲惫,当时都担心到园里没有精力高品质与这些孩子互动,还好到了园里疲惫尽消,与孩子们度过了非常美好的一天。

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