今天又是忙碌的一天，想着赶紧把有些事情办完了，就可以轻轻松松过个好年。于是从早晨八点开始，一直到下午六点多，一直处在高速运转的状态，稍稍有些疲累。不过看到工作成果一点点显现，心里也就平衡了。
孩子今天照样是自己安排时间，我没有过多的干涉，我希望通过这个假期让他能够学会管理自己的时间。中午吃饭的时候，我稍稍询问了他的作业情况，他说做了很多了已经，我也就没再多问。等晚上回到家，我查看他的作业时却没有发现他所说的很多，我一下子就急了，打电话问他做完的作业放在哪里了，他说跟同学一起做的放在同学家里了，我再追问，他就有点不耐烦了。我知道自己有点越级调频了，于是，赶紧打断接下来要继续的问话，转而问他在大姨家玩的怎么样，孩子很有兴致的跟我聊了会。我的情绪也在谈话中得到舒缓。
感赏自己能够及时发现问题并果断的停止，防止更紧张的局面出现。感赏孩子没有计较我的情绪变化，开心的和我聊天。
投射明天孩子能按计划执行，渐渐合理安排有效的学习时间，投射明天的工作更顺利，年前完成人员的调整。
投射一切美好的事物都能来到我们的身边！
今天又是忙碌的一天，想着赶紧把有些事情办完了，就可以轻轻松松过个好年。于是从早晨八点开始，一直到下午六点多，...
感赏是表扬前的一个能量铺垫。表扬是感赏之后的一种自然流露。是感赏满溢之后的自然流露。舒缓是接纳的基础，接纳是舒缓的...
感赏自己能量基本稳定，不稳定就打断停止舒缓，感赏自己接纳我的女儿，只有接纳了才会有效沟通，感赏女儿自我调整，不...
感赏自己能量基本稳定，不稳定就打断停止舒缓，感赏自己接纳我的女儿，只有接纳了才会有效沟通，感赏女儿自我调整，不在沉...
感赏自己能量基本稳定，不稳定就打断停止舒缓，感赏自己接纳我的女儿，只有接纳了才会有效沟通，感赏女儿自我调整，不在沉...
昨天写了感赏猫，今天再写感赏狗，因为矛盾是从养狗猫引起的，所以解决之道，先从接纳狗猫开始。 接纳就从舒缓感赏开始吧...
赏自己能量基本稳定，不稳定就打断停止舒缓，感赏自己接纳我的女儿，只有接纳了才会有效沟通，感赏女儿自我调整，不在沉迷...
感赏我自己能从自身找问题，打断停止，舒缓，接纳。 感赏女儿帮我洗碗，自己照顾好自己。 感赏女儿看我睡着了把我关灯，...
感赏自己坚持学习，感赏自己在看到不满意儿子的行为的时候，不在像以前那样喋喋不休的批评，而是打断停止舒缓接纳；感赏自...
感赏：闺蜜请我吃饭，给我指出缺点！ 感赏：写日记有进步了！ 感赏：有时间做练习，写舒缓之想！ 感赏：发掘自己频率这...
本文标题：舒缓，接纳-感赏日记23
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