纳尼，呼吸跟寿命还有秘密？
当然有，接下来的分享，一定会颠覆你的认知......
古人曰：“人禀天地之炁数有限，宜于保养：炁存数即存，炁尽数即尽。”故培元固气（炁）为禅道双安的重要法则“。
生物体呼吸速度的快慢及深度，与其寿命正相关！
现代生命科学测定，呼吸频率快的生物，元气（炁）消耗得也越快，因之寿命也越短。反之亦然，呼吸频率越慢的生物，寿命就越长。
事实上就是这样！
狗每分钟呼吸30余次，其寿命就很短。
人每分钟呼吸约17、8次，寿命约在100年左右。
乌龟每分钟呼吸5次，它们的寿命可达300岁以上；
曾发现有1500岁的玳瑁。
大蟒每分钟呼吸2次，其寿命可达7、800岁之多。
至于寿高千岁的大树、古树，它们根本就不用口鼻呼吸，主要依靠“体呼吸”来维持生命，还“嘲笑”人类众生只知道口鼻呼吸——其实这个秘密，东方佛、道两家的养生家们早就知道了！
那么我们如何训练呼吸，才能延年益寿呢？下一篇为你揭晓2种秘不外传的方法, 任何人都可以掌握，一旦掌握，你将可以随意控制你的呼吸，控制你的寿命....
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